晒太阳是人体产生维生素d的主要方式 , 人体中90%的维生素d都是通过太阳照射皮肤产生的 , 而少量的维生素d则可以通过鱼、蛋、谷物食品等摄取 。
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英国伦敦大学国王学院的科研人员调查了2160名18~79岁的女性 , 研究了她们的染色体末端结构——端粒dna序列长度 。人们变老的时候 , 其端粒长度就会变短 , 也更容易感染疾病 。研究发现 , 体内维生素d水平较高的参试者的端粒长度相对较长 。
新研究表明 , 维生素d有助于延缓dna衰老过程 , 也就意味着延缓了人体衰老全过程 。
【维生素D有助延缓人体衰老全过程】 新研究主持人布伦特·里查兹表示 , 新研究结果是令人兴奋的 , 因为研究首次表明 , 维生素d水平高的人比其他人老得更慢 。同时也解释了维生素d在心脏病及癌症等很多与衰老有关的疾病治疗中对人体的保护作用 。
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