郁金香抗抑郁 女儿读高三时得了抑郁症，作为妈妈的我该怎么面对呢？( 二 )
我在无意识中对女儿实施了母亲对我的教养方式
读《镜子法则》一书 ， 我感慨颇多 。 我妈妈没什么文化 ， 是个勤劳本分的家庭妇女 ， 教育孩子的方式简单粗暴 ， 就是动辄非打即骂的方式 ， 没什么艺术和技术可言 。
我长大后 ， 受中国传统文化的熏陶 ， 也受了各种文化教育 ， 明白应该孝顺父母 ， 所以在跟父母的关系上没有大的冲突 。 但是在读了《镜子法则》后 ， 我才深刻明白 ， 孩子问题出现的根源 ， 就是我们家庭出现了问题 。
我妈妈对我简单粗暴的教养方式代际传递了下来 ， 潜意识中决定了我对孩子教养方式的粗暴 ， 虽然表面上看 ， 我自认为一直对孩子是非常民主和平等的 ， 孩子也认为我是一个好妈妈 。
但实际上 ， 在孩子的成长过程中 ， 很多时候我的语言和非语言行为对孩子是有绑架的 ， 这是另一种隐晦的暴力和强势的教养方式 ， 孩子和我一直以来还不自知 。 这其实跟我妈妈对我的教养方式如出一辙 ， 只是有文化和没文化的差别 。
明白这些道理后 ， 我跟孩子真诚反思了我存在的问题 ， 以及出现这些问题的根源 ， 我也体谅了我的妈妈对我教养方式的局限性 ， 原谅了她 。 我真诚地就我对女儿造成的伤害 ， 请求她的原谅 。
这本书让我明白了 ， 只有接纳了父母和爱人的不足 ， 和解了与父母爱人的关系 ， 我才能接纳我自己的不足 ， 进而和解与孩子的关系 ， 从而带动孩子与父母、老师、同学、朋友、还有整个世界的关系的和解 。
和前夫和解 ， 还孩子内在的安宁
读《爱自己 ， 和谁结婚都一样》 ， 前面部分看得特别慢 ， 因为比较难于理解 ， 需要反复阅读才能理解一二 。 我以后还会反复阅读 ， 相信我会有更深刻的领悟的 。
我和孩子爸爸是离婚了的 ， 我们离婚对孩子肯定是造成了很大的伤害的 ， 但我们一直不自知 ， 给孩子持续造成了伤害 ， 包括孩子发病后 ， 我们仍在互相怼 ， 互相埋怨 ， 这是孩子非常不愿意看到的 ， 孩子在这种环境中怎能好起来？
本书说：想离开他就先爱他 ， 爱是自由 ， 爱是接受一切的本来面目 。 只有当能与前夫和平共处 ， 并重新向他敞开心胸时 ， 才能真正走出他的阴影 ， 摆脱过去的影响 ， 彻底与他脱离关系 ， 我们才是真正的自由了 。
是啊 ， 我只有和前夫和平分手 ， 我们共同的孩子才能得到和平和安宁 ， 孩子内在的完整性才可能在获得了丰富的养料之后变得枝繁叶茂 。
因为孩子 ， 前一阵我跟孩子爸爸打电话汇报孩子情况的时候 ， 第一次说出了感谢他的话 ， 感谢他在孩子的事情上一直的支持 ， 和对我以前的包容 ， 这给了我莫大的力量 。
回家后 ， 我把这件事也跟孩子分享了 ， 坦率地在孩子面前谈论她爸爸 ， 让孩子在内部寻找和平 ， 让孩子不必徘徊在父母的分裂中 ， 不必让爱做出选择 。
如果爸爸妈妈的冲突逐渐融合 ， 孩子的个性特征和两极分化的冲突也会逐渐融合 ， 内心会越来越平静的 。 当爸爸妈妈还在情绪中纠缠时 ， 就无法真正分离 。 只有对孩子爸爸不断地一再宽恕 ， 才能让自己和孩子的个性人格成长起来 。
我和现在的老公也有很多不同 ， 但我尊重他的生活习性 ， 从他身上折射出我自己隐藏不被自己接受的“恶” ， 我应该去正视和坦然接纳 ， 他是来解救我的 ， 我们只有坦诚交流 ， 才能相互得到成长 。
【郁金香抗抑郁 女儿读高三时得了抑郁症，作为妈妈的我该怎么面对呢？】对于孩子 ， 我们无需完美无缺 ， 也许甚至应该感谢我们的父母 。 由此我想到我们应该做60分父母 ， 孩子才能有更好的发展空间 。 真诚地对待孩子 ， 孩子能十分清楚地感觉到父母的行为是否出于真心 ， 我们要真实地面对自己 ， 从自己做起 ， 真实地向孩子袒露自己的缺陷和需求 ， 这样父母会越来越有力量 ， 孩子也会有更完整合一的人格 。
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