【水果蔬菜DIY美容护肤法】
水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素 ， 对
土豆(眼膜eye mask)
土豆可以消除眼部疲劳 ， 还有助于减轻眼部浮肿 。
文章插图
方法：将土豆研碎 ， 夹在两层纱布之间 ， 在眼部敷30分钟左右 。
苹果(控油oil-control)
苹果是温和的去油水果 ， 是天然的面霜 ， 能起到良好的控油作用 。
方法：将苹果研碎 ， 在脸上涂薄薄的一层 。平躺10~15分钟 ， 再用温水洗净 。
黄瓜(控油紧肤oil-control&firm)
天然的紧肤水 。黄瓜汁能有效控油 ， 避免肤色黯淡 。它也能让你的皮肤不再油腻腻的 ， 让你的额头、鼻子和下巴这些容易出油的部位不再油光闪闪 。
滋养的方法：将一条黄瓜研碎挤出汁液 ， 将棉布蘸满黄瓜汁 ， 该在整个脸上 。要消除额头和鼻子上的油 ， 只要每天用黄瓜汁敷脸几次就好了 。
改善肤色的方法：将一小段黄瓜切成小块 ， 倒入两汤匙热开水 ， 冷却后用纱布包上切好的黄瓜 ， 用它擦在脸上和脖子上 。每隔两天做一次 。
草莓(滋养nutritious)
草莓能让你告别菜色 ， 使你神采奕奕 。草莓与黄油一起用 ， 可以让干燥的皮肤更柔嫩 。当然 ， 它也可以单独使用 。
方法1：将一小块热过的黄油和一点新鲜草莓汁搅拌均匀 ， 涂在脸上保留半小时(最好是在你洗澡的时候) ， 然后用温水的洗面奶洗净 。
方法2：将一个新鲜的草莓切成两半 ， 用切面将汁液涂在脸上 ， 保留一晚 。
葡萄(抗皱anti-wrinkle)
深紫色葡萄 ， 具有排毒效果 。它能帮助肠内黏液形成 ， 帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾 。唯一的小缺点是热量有点高 ， 40颗葡萄相当于两个苹果的热量 。
方法：将葡萄单独榨汁备用;芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同时搅汁;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;将此三种汁液混合均匀饮用 ， 每日1~2次 。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹的功效 ， 使皮肤嫩白红润 ， 富有光泽 。
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