自卑似乎是所有人都会产生的一种心理状态 ， 然而谈到自卑 ， 大部分人都认为 ， 这是普通人才会拥有的烦恼 。
我们很难去想象那些成功人士也会产生自卑情绪 。 但实际上即使是像陈坤这样的人生赢家 ， 你就会有自卑的时候 。
陈坤的原生家庭并不幸福 ， 父母离异 ， 家庭条件贫寒 ， 这也导致陈坤小小的年纪 ， 就需要外出打工来补贴家用 。
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而他也依靠着自己不服输的意志不断拼命努力 ， 最终一步一步走到了今天的位置 。 现实生活当中的成功与荧幕上所呈现出的翩翩贵公子的形象 ， 实际上不太相似 。 而陈坤也属于是那种内心较为敏感和脆弱的人 。
陈坤在某一次采访当中 ， 曾经说过这样一句话：“实际上 ， 我并不太喜欢大家过多的评论我长得帅 ， 那样会使我更加自卑 ， 在演艺圈当中 ， 拼搏了这么多年 ， 如果观众们还只能注意到我的外貌 ， 这会始终让我感觉自己走不出花瓶的影子 ， 实际上我一直认为自己是实力派 ， 只是样子长得像偶像派而已 。 ”
实际每个人自出生以来就是自卑的 ， 没有任何人是绝对完美 ， 而这个世界上并不存在太多 ， 真正不自卑的人 ， 只是有些人的自信多过了自卑而已 。
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有些人却因为过于自卑 ， 导致过度地自我否定 ， 完全看不到自身的任何优点 。 而真正自卑的人通常具有以下五种表现 。
1、太过于在意他人的目光
越是内心自卑的人 ， 在生活当中的表现越是敏感 ， 他们非常在意别人的眼光以及看法 。 别人的一句赞美 ， 在内心自卑的人眼中都有可能变成一句讽刺 。
因为他们不敢相信在生活当中会有人真心的夸赞自己 。 因为他们很难看到自身的任何优点 ， 在大多数情况下认为自己毫无用处 。
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而这类人如果在生活当中遭受了别人的批评 ， 或是责备 ， 那么 ， 他们就会在心里反复思考别人指出的问题 ， 反复的自责 ， 苛责自己一无是处 ， 再次陷入自我否定当中 。
往复循环只会导致他们产生抑郁的情绪 。
内心过于自卑的人通常都会特别在意别人的评价 ， 甚至为了能够得到别人的认可 ， 会毫无底线地取悦他人、迎合他人 ， 在生活当中表现得唯唯诺诺 。
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2、害怕社交 ， 封闭自我 ， 喜欢一个人独处
现代社会实际上是一个不折不扣的人情社会 ， 每个人都不可避免地要进行社交 。 而对于内心非常自卑的人而已 ， 社交场合就像刑场一样 ， 自己仿佛无论如何都融入不了这样的场合 。
看着别人侃侃而谈 ， 自己却只能说在角落里 ， 煎熬的等待聚会结束 。
自卑的人通常不愿意过多地与外界进行交流 ， 他们更愿意生活在自己的世界 ， 与外界完全隔绝 。
3、对自己不自信
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自卑的人对于自己肯定是不自信 ， 因为他们看不见自己的优点 ， 还会长期进行自我否定 ， 因此 ， 缺乏独立解决问题的能力以及自信心 。
这也就导致他们在行事作风方面畏首畏尾 ， 总是担心自己会把事情搞砸 ， 优柔寡断 。 几乎没有任何决断力以及行动能力 ， 因此也总会给人一种不靠谱的感觉 。
4、经常抱怨 ， 想得多做得少
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