维生素c|越能坚持这15个好习惯的女生，肤色会越来越白皙，医美钱都省了( 二 )
文章插图
14、黄芪当归枸杞水
比起吃红枣，这三种才是真正能够做到美白又提气色的食物，日常适当的熬煮一点黄芪枸杞当归水，能够改善气色，补充气血。
15、早睡
一定不要熬夜，熬夜很影响皮肤，会变得蜡黄很不好看，长期熬夜也会影响心情与精神状态，为了好皮肤，尽量做到早睡。
美白是需要内服外调，美白也不是一夜之间就可以做到的，需要我们长期的坚持，尤其是早睡，是很影响皮肤的，以及防晒以防紫外线的伤害。
声明：文本原创，图源网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。
经验总结扩展阅读
- 人体爱美的你，不妨了解下维生素C维生素E咀嚼片
- 因为42岁浙江女子，坚持用盐水洗头，三个月后，发生了这几个变化
- 因为36岁吉林女子，坚持用盐水洗头，三个月后，发生了这几个变化
- 方法47岁的青岛女士，长期吃维生素E来淡斑，后来怎么样了？
- lisa 坚持运动却没有瘦下来？养成这些习惯，让你更高效燃脂！
- 那将韩国健身美女，五官精致，S型身材充满女人味，坚持运动是关键
- 百雀羚 继百雀羚之后，又一国货精华受欢迎，坚持涂抹，暗沉干燥渐渐消失
- 物质U牌：维生素在护肤品中如此重要，你一定想不到
- 补充女性常吃多种维生素，吃出健康好气色！
- 连衣裙 女人到了中年，想要活得比旁人更有魅力，请坚持养成这几个好习惯 。