美食轩事|一道调理女性妇科病的小食方，常吃可以补肾固肾，补气养血
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【美食轩事|一道调理女性妇科病的小食方，常吃可以补肾固肾，补气养血】去年的秋天 ， 有位朋友找上我 ， 说自己最近白带量特多 ， 还非常清稀如水 ， 很担心是不是自己患有妇科炎症 ， 但是去医院检查也并未发现致病菌 ， 用了医生开的外洗的药物 ， 也并未起到什么好的效果 。 就问我有没有什么好的方法可以调理的？
经过后期的询问也发现 ， 她除了白带量多之外 ， 也没有出现难闻的异味、瘙痒、颜色异常的症状 ， 反而是她的身体平常特别的畏寒怕冷 ， 还总是出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、大便不成形的症状 。 其实这是典型的肾虚不固症状 ， 是可以通过吃这个小食方芡实核桃粥协助去调理身体的 ， 效果还是很不错的 ， 方子如下 。
芡实核桃粥的做法
取来芡实粉30g ， 核桃肉15g ， 红枣7个 ， 先把核桃肉打碎 ， 红枣去核 ， 然后把芡实用凉开水打成糊状 ， 再放入滚开水中搅拌 ， 随后放入核桃肉、红枣肉一起煮熟成粥 ， 最后可以根据自身口味加糖食用 。
芡实味甘、性平涩 ， 可以入心、脾、肾、胃经 ， 有着固肾益精、健脾除湿的功效 ， 在食疗方面可以起到防治妇女带多、腰膝酸软、小便不禁、久泻不止 ， 男性朋友常吃又能防治梦遗滑精 。 而核桃营养价值高 ， 更是一种长寿果 ， 有着补肾填精、补血养气、润燥通便、止咳平喘等功效 ， 常吃可以防治肾虚腰痛、健忘、遗精、尿频、耳鸣等症状 。
这里用核桃肉搭配上芡实 ， 对于女性常见的白带不止可以起到不错的收敛功效 。 注意：核桃有点助湿生痰 ， 对于肺中有痰热者应该少吃 。
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