药方：被击倒不是失败，放弃尝试才是最大的失败 。
如果在第一次没有获得冠军的时候就黯然离场，100米跨栏12点9秒纪录的创造者便不可能是刘翔 。每个人做每一件事，在成功之前必然会或多或少地遭遇挫折 。在这种情况下，成功的最重要原因，便是你能坚持下来，并且再接再厉 。恋爱的道理也是一样，成功之前有一个不断尝试——甚至可以说是“试错”的过程 。这次的“错”也许就为下一次的“对”作铺垫，可是，如果只把这一“错”看作永远的错，那么这就成了真正意义上的为了一棵枯树，放弃了整片森林 。
恋爱恐惧症的显现，其实都可以在事实生活或者影视里找到索引，它们有的单独出现，也有的交错在彼此里，夹杂着露出端倪 。比如《红楼梦》里的林黛玉，就有介于拒绝型和焦虑型的共同特征，因黯然自己的身世，所以内敛而不自信，为了掩盖，就显现出孤傲来，惧怕伤害，也极度敏感和脆弱，点滴的细节，都伤神伤心，活生生累出一副病身子来 。
用身体写作的木子美，就是典型的第3类症候群 。仿佛不屑于寻常的爱情，取而代之，只有用性爱去感受自己的价值和存在(以生理宣泄来获得安慰和安全) 。为了保持这种安全感，她唯有不断地追逐性爱，从而陷入恶性循环，即不安全感——缺乏感情基础的性爱——更大的不安全感，以所谓的情感距离和态度，来掩盖不敢投入的真相，而事实上这样的人生，有多苍白和无助，冷暖自知 。
受伤型恋爱恐惧的极端人物，要数《东邪西毒》里的独孤求败，因着感情的伤分裂了人格，无法面对自己被否定的结局，自我认可的方式除了追逐武功极限，也只落得个终身找人比试来获得肯定的悲剧 。而一生频繁更换伴侣的海明威，也难逃忧郁和焦虑的纠缠，最终以一颗子弹，结束他的人生 。
无论事实有多少种演绎，也都只是恋爱，任何事物的结果都有对半比率，爱情也不例外，它不会因为那个恋爱的人是你， 而单单就让你赢得最完美的爱情，不是幸福，可能就是伤痛，概率对每个人都公平 。重要的是，你如何去争取那个幸福的比率，一味地放大苦痛，从来就是自欺 。你对生活微笑，生活也对你微笑，而爱情也没有真理，只要你敢于幻想 。
心理治疗
A、认识治疗法：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象 。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知己 。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的概率 。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法” 。
B、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法 。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失 。这种方法较为缓和，容易为患者接受 。缺点是治疗时间长，效果产生慢 。
C、暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法 。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中 。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应 。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理 。这种方法的优点是病情治愈速度快 。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥 。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备 。
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