职场女性的这种压力主要表现为以下三对矛盾：
职业角色与家庭角色的矛盾：
工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神 ， 但在家里她们都被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲 。这种不同角色的反差所引起的冲突 ， 必然会对她们的心理产生影响 。
社会生活与家庭生活的矛盾：
传统上 ， 女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任 ， 因此 ， 她们在与男性竞争时 ， 实际上并不处在同一起跑线上 ， 而不得不背着沉重的包袱 ， 从而加大了压力 。
对自己的过高期望与期望难以实现的矛盾：
不少职业女性事业心较强 ， 对自己的期望比较高 。但是 ， 由于多种主客观原因的限制 ， 有些人常常遇到挫折 ， 使期望难以实现 。于是怨天尤人 ， 拒绝接受事实 ， 以致出现心理障碍 。
总结：在人的心理压力越来越大的情况下 ， 如何缓解心理压力 ， 是很重要的 ， 大可以好好的按照我说的做哦 。
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