北庭美体健康圈|女人进入更年期，多补充4种维生素，或有助于控制情绪，缓解不适( 二 )
人参玫瑰茶主要是由玫瑰、枸杞、黑枸杞、人参等天然食材 ， 按照配方的比例制作成茶包 ， 用温开水冲泡饮用 。
此外 ， 更年期的女性们 ， 要调整好心态 ， 积极勇敢的面对 ， 坦然处之 ， 这样才能让这个阶段快快过去 。
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