在女团舞台上 , 一眼望过去 , 张天爱的腰最细 , 腿也最长 , 她和阿SA以及吴谨言差不多高 , 但是因为瘦 , 身材比例看上去更好 , 更出色 。
张天爱管住嘴迈开腿的身材保养之道 , 普通人只要做好一半 , 就能达到非常好效果 , 但是并不建议大家盲目效仿 , 因为过度减肥其实是在伤害身体 , 而且明星减肥一般有私教 , 会根据身高体重以及体脂率制定非常细致的计划 。 普通人如果盲目节食或是疯狂健身都会造成不可预估的后果 , 想要减肥还要是科学健康的减脂 , 大家觉得呢?
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