38岁车晓瘦过度 ， 脸部凹陷不敢认 ， 穿西装走秀毫无美感可言
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在这个“以瘦为美”的时代 ， 确实人人都在追求瘦 ， 就连曾经的车晓也不例外 。 或许是因为方法的不正确 ， 导致现在的她有些轻微的厌食症 ， 所以体重直线下降 ， 虽然起到了减重的效果 ， 但过于瘦的她其实并不是很好看 ， 似乎更像是一种“病态” 。
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在这个人人都想瘦的时代 ， 车晓却希望自己能胖起来 ， 一方面是已经影响到了健康 ， 另一方面则是因为影响了形象 。 其实 ， 最健康的减重方式无疑就是多运动 ， 多健身 ， 杜绝一切高热量的食物和甜食 ， 但却很少有人能长久地坚持下去 ， 如果中途放弃 ， 那么体重反弹将会是必然的事情 。
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不过也有懒人佛系 ， 比如霍思燕 ， 最胖的时候体重高达150多斤 。 在体重高峰期时 ， 霍思燕的颜值也成比例下降 ， 一张大饼脸上 ， 五官都紧凑在一块 。 用虎背熊腰、大象腿形容也丝毫不为过 。 毫无气质可言 ， 那时的霍思燕十分抗拒镜头和出席活动 ， 这或许是霍思燕演艺生涯里最不想回顾的黑历史了 。
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然而 ， 不久之后再度复出的霍思燕已经摇身一变恢复了以往的身材 ， 从150多斤到90多斤的蜕变 ， 果然明星都是胖着玩玩的 。 恢复少女身材的霍思燕穿什么都好看 ， 人也变得更加自信了 。
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后来 ， 参加节目时的霍思燕在主持人的逼问下 ， 说出自己瘦身的秘诀那就是喝红豆薏米茶 。 用霍思燕的原话说 ， 一周掉个4、5斤都正常 。 一时之间 ， 红豆薏米茶再度成为大家争先效仿的饮品 ， 不过很多人都喝错了 。 比如 ， 应该选择赤小豆而不是红豆 ， 薏米性寒 ， 一定要先炒熟 ， 也可以加入芡实等其他食材 ， 效果会更好 。
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不恰当的食材和制作方法反而会适得其反 ， 另外食材的比例和火候、时间都是有讲究的 。 很多人嫌麻烦 ， 喝了一两次就不喝了 。 其实大家可以选择一次性茶包 ， 这样既简单又方便携带 ， 每天冲上1-2包 ， 尤其是学生党和上班族 。 久而久之也就形成了习惯 。
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【体重38岁车晓瘦过度，脸部凹陷不敢认，穿西装走秀毫无美感可言】其实 ， 最重要的还是要坚持 ， 到后期掉秤会掉得特别快 ， 一次性茶包的另一个优点就是鼓励和督促自己喝完！坚持一定会有收获 。
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