惰惰的瑜伽笔记|6/100: 瑜伽老师，不需要被体式定义( 三 )
“对我来讲 ， 读书也是瑜伽一种摄感的练习 。 读书读多了 ， 自然对奢侈品就不感兴趣了 ， 对买很多东西也渐渐失去了兴趣 。 ”
尽管Helen老师有很多想法 ， 但她会集中注意力在最想做的事情上 ， 比如读书会这件事 。 每逢佳节 ， Helen老师都会为她的学生组织公益读书会 ， 带大家一起读诗 ， 用一种特殊的方式传播瑜伽 。
去年疫情刚爆发之际 ， Helen老师曾举办过一期正念的读书会 ， 回忆当时的场景 ， 她说：“一个微信群只能有500人 ， 当时500人之外还有很多人在等着 ， 我就挺奇怪的 ， 难道就因为免费吗？还是因为疫情？我一直在思考这个问题 。 ”
事实上 ， Helen老师很想推动更多人养成读书的习惯 。 看到疫情之下 ， 图书、电子书的销量提升 ， 反映出大家的读书热情不断高涨 ， Helen老师很兴奋 ， 她也希望大家的热情不要因为疫情的缓解而消弭 。
采访手记：
我记不得在哪里听过Helen老师的名字 ， 但真正见到她 ， 是在2019年Kino MacGregor 在北京的工作坊上 ， 当时Helen老师是翻译 。 午餐时 ， 我跟Helen老师选了同一家吃轻食的餐厅 ， 于是我就加了Helen老师的微信 ， 顺便请教了一些问题 。
这次采访中 ， 我才知道Helen老师很喜欢Kino ， 因为她的笑容 。 不过 ， Kino在网上也会受到抨击 ， 因为她的大腿有点粗 。 Helen老师说 ， “Kino虽然腿粗 ， 但很紧实 ， 并没有赘肉 ， 这是Kino的DNA 。 瑜伽就是要从接受自己开始 。 ”
我也很喜欢Kino ， 她的下犬式做得好漂亮 ， 她不仅能hold住很多高难体式 ， 并且在演示之余 ， 讲解的气息也非常稳定 。 还有 ， 她的笑容很灿烂 ， 真的是那种由内而外散发的笑容 。 这一切都是Kino修炼的成果 。 也许 ， 我们应该试着从这样的角度来看待瑜伽老师 。 不然 ， 狭隘的只是我们的眼光与内心 。
我觉得Helen老师是一个自由的读书人 。 所谓自由 ， 是她有能力选择做自己喜欢的事情 ， 同时 ， 她也有能力放弃自己不想做的事 。 在探索瑜伽的道路上 ， Helen老师做过很多尝试 ， 时至今日 ， 她确认读书会是她一直会坚持下去的 。 喜欢读书的小伙伴 ， 可以跟着Helen老师一起在瑜伽书籍的海洋中遨游 ， 惊喜就在前方等着您！
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