抑郁症|抑郁休学:我只是需要一些时间,来重新探寻生活的意义( 二 )
我讨厌学习 , 但我又必须强逼自己去学习 。 作业怎么写也写不完 , 那我就一定要写完 , 题想不出来 , 我往死里想 , 于是我睡眠时间严重不足 , 我掉入了一个死循环——白天精神不足没办法认真思考 , 晚上又和题目死磕不睡 。
我自残地越来越重 , 我在别人面前会很在意右手 , 习惯性穿长袖 , 竭尽全力维持着我的学业 。
突然 , 疫情爆发了 , 大家开始上网课 , 一开始我有认认真真听网课 , 但后面我没上了 , 我在干嘛?我在玩 , 在睡觉 , 在崩溃 , 我知道我不能这样 , 于是只能一边讨厌自己一边崩溃 。
理所当然的 , 我线上考试成绩下去了 , 我越来越害怕复学那一天 , 但是那一天总是在走过来 。 我冒出来第一个念头 , 也是唯一一个念头:“自杀” 。 我挑了妈妈上班的一天 , 写好了遗书 , 把被子搬到客厅 , 打开灶火 , 躺下 , 准备用煤气自杀 。 我躺了半个小时 , 只是头痛 , 没有成功 , 也没有被发现 。
但是4月8号 , 我手上的伤疤被妈妈看见了 , 因为这次的太深没有办法糊弄过去 , 我讲出来了 , 后来 , 可怕的、不可怕的 , 陆陆续续都讲了 。
【抑郁症|抑郁休学:我只是需要一些时间,来重新探寻生活的意义】休学调整之后 , 我好多了
我妈开始计划带我去看医生 。 在这个城市 , 只有一家医院有看这个的 。 我们跟医生聊了天 , 最终被确诊为抑郁症 。 说实话 , 我松了一口气 , 我不是真的没用 , 我还有救 。
由于我妈不放心小城市的医院 , 带着我去省会看医生 , 药重新拿过了 , 就是一来一回真的很难受 。
学还是要上 , 妈妈虽然和我建议过休学 , 但是我不能接受 , 要是过了一年 , 回来全忘了 , 怎么办?学习不好了 , 我这人不就废了?我还在执念成绩 。
可休学这想法一旦种下 , 就忘不掉了 。 先是请假一个上午 , 接着请假一天 , 学习也越来越跟不上 , 妈妈开始和我一起睡觉 , 在她的怂恿下 , 我作业也不怎么写了 , 但心情倒是在变好……最终还是休学了 。
一开始休学 , 我会害怕看见穿校服的学生 , 怕看见熟人 , 也不怎么出门 。 晚上做噩梦 , 老是梦见很多人追问我为什么不敢死 , 想着要死却怕死 , 然后最终我就跳楼了 。
每天我都会哭 , 我陷入了一种没有社会价值的感觉 , 我吃的药要烧我妈一大笔钱 , 我没有上学 , 整天闲在家里 , 妈妈在外面辛苦工作 , 而我却白吃白喝 。
我妈倒也不厌其烦 , 知道我介意什么之后 , 不断开解我 , 我很感谢她 。
药吃了一段时间 , 感觉能做一点事情了 。 我突然很爱买东西 , 买了一书架的书 , 我开始看这些课外书 , 我不规定一天要看多少 , 不一定每天都要看 , 我害怕压力 , 所以尽量不给自己压力 。 我把以前买了没看的书翻出来先看 , 然后开始做读书笔记 , 看书不管它有用没用 , 我就慢慢看 , 就只是出于喜欢而看 。
我也开始接受心理咨询 , 遇到了一个好的心理老师 。 时间这样一天天过 , 我能从看的书里看见一点生活的本质 , 生活也就是那样而已 , 要接受它的平淡 , 接受它带来的烦恼 , 读不读书也还是生活 , 没有什么天塌下来的事情 。
我还养了猫 , 在照顾它的过程中 , 是可以收获成就感的 , 我看着它一天天长大 , 我也在一天天长大 。
无论如何 , 我再也舍不得离开这个世界了 。
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