科视E家|【科视眼科】为什么已经成年了，近视度数还在增长？
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你有没有听过这样的谣言：成年后近视度数就不会再增加了！因此成年了以后戴上眼镜 ， 做了近视手术后就开始放飞自我 ， 高枕无忧了......然而 ， 现实却相反 ， 许多小伙伴近视度数非但没有停止 ， 反而在某一阶段“突飞猛进”
很多家长觉得自己已经成年了度数不会再增长 ， 控制孩子用眼 ， 自己却无所顾忌 ， 最后可能就发展成高度近视了 。
所以 ， 在这里先辟个谣：成年后近视度数不会上涨 ， 是假的！
一般情况下 ， 大部分人成年以后眼轴停止发育 ， 近视度数就趋于稳定了 ， 但也有一部分人呈现出个体化差异 ， 所以近视度数会在18周岁后继续增加 。
除了发育因素 ， 在肆意挥霍眼睛的情景下 ， 如不良的用眼习惯 ， 即便已经成年近视度数也有可能会加深 。
因素一：病理性近视
病理性近视又称变性性近视 ， 是一种视网膜变性疾病 。 患者屈光度数常大于600度且有眼轴进行性变长 ， 眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄 ， 可伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血等症状 。
这是眼睛内部发生的病变 ， 具有遗传性 ， 表现为近视持续加深 ， 并且增加迅速 。 如果近视度数增长都大于100度或是累计达到2000度的高度近视 ， 就很可能是病理性近视 ， 应尽快去医院做全面的眼健康检查 。
因素二：不良的用眼习惯、姿势
这可以说是最常见的近视度数暴涨的原因了 。
很多打工人哪怕加班到凌晨 ， 回家后也要瘫在床上追剧刷综艺打游戏 ， 通过“报复性熬夜”安抚自己劳累的内心 ， 但每天上班下班眼睛都长时间处于近距离工作状态 ， 除了睡觉手机不离眼 ， 加之熬夜、躺着玩手机等 ， 高强度用眼很容易导致眼睛调节功能下降 ， 引起视疲劳 ， 累积到一定程度 ， 近视度数就很容易快速增长 。 而且侧躺在被窝里追剧 ， 很容易造成单眼近视度数突飞猛进 ， 导致两只眼睛视力出现偏差 ， 造成屈光参差 。
因素三：近视后不常戴眼镜
许多轻度近视者不习惯全天配戴眼镜 ， 总是将就着看、眯眼看 ， 但其实200度以上的近视者 ， 看远看近都会产生不适的状况了 ， 若长期眯眼看东西 ， 我们大脑视觉神经就会默默进行调整 ， 造成视觉清晰的“假象” ， 长期下去 ， 不戴眼镜只会加深近视度数 。 双眼视力0.7以上或200度以下的近视者 ， 看近物时可以考虑不戴眼镜 。
因素四：眼镜不合适
①镜片磨损、老化：很多人以为度数不涨镜片就不用替换 ， 其实镜片也是有寿命的 ， 若镜片出现磨损、刮花、老化等情况 ， 镜片光学性能会逐渐下降 ， 配戴时会损耗视物清晰度 。
②镜架变形：眼镜戴久了 ， 很容易出现镜腿一高一低、总在鼻梁上下滑动等情况 ， 容易造成眼镜和眼睛的视觉中心偏离 ， 长时间下来 ， 反而会伤害眼睛 ， 因此建议定期对镜架维护修缮 。
③镜片度数不匹配：长时间配戴一副镜片不更换 ， 镜片度数可能与眼睛度数不匹配 ， 眼睛没有得到正确的屈光矫正 ， 主观感觉视力变差 ， 很可能造成视疲劳或视力下降等情况 。
该如何稳住近视度数增长？
1定期进行眼部检查
想要稳住眼健康 ， 定期视力筛查是关键 ， 建议每半年到一年进行一次眼健康检查 ， 及时发现各种眼部问题 ， 早发现早矫治 。
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