医线天|李兰娟院士：早餐为养肝“黄金期”，常吃3种早餐，助肝脏排毒( 二 )
牛蒡根则可以促进肝脏代谢毒素 ， 加快血液循环 ， 辅助提升肝脏功能 。
加上类黄酮、粗多糖等营养 ， 有助于修复受损肝脏 ， 帮助提升肝功能 ， 保护肝脏健康 。
肝功能差的人 ， 早晚吃2粒「麦桑曲素」 ， 肝脏可慢慢变软 。
3、按摩穴位
人体90%的食物以及药物是由肝脏进行排毒 ， 肝功能遭到削弱后 ， 体内会堆积大量垃圾、毒素 。
经常按摩穴位可以促进机体血液循环 ， 通经络 ， 有益于肝脏健康 ， 按摩穴位有：大敦、行间、太冲、中封 ， 每天早上7点到11点按摩为宜 。
参考文献：
程芳．中西医结合治疗原发性肝癌的临床研究．健康医学网 ， 2018；40(1)；25
李华 ， 中药莪术油肝动脉灌注治疗治疗肝转移癌10例 ， 健康周刊 ， 2020；20(2)：25
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