39健康网|三个妈妈里，就有一个尿失禁！产后“盆底肌修复”真的有用吗？( 二 )
?孙智晶教授还提醒 ， 不要为了产后盆底肌修复交智商税 ， 一般来说 ， 医生会对需要进行产后盆底肌修复的女性进行一个评估 ， 包括盆底肌力和阴道收缩压等方面 ， 然后有针对性地进行个体治疗 。 目前 ， 可以选择的治疗盆底肌松弛的方法有电刺激、生物反馈、中医调理等 。
对于情况比较轻 ， 既没有漏尿 ， 也没有盆腔疼痛的产后女性来说 ， 没有必要进行特殊的治疗 ， 可以通过凯格尔运动等科学的运动方式进行产后修复锻炼 。
三、生娃经历的那些尴尬事 ， 你经历过几个？
除了漏尿 ， 生娃的那些尴尬事 ， 你都经历过吗？
1.内检
内检也称内诊 ， 是常规的妇科检查之一 ， 用内窥镜进行阴道检查 ， 或者通过双合诊、三合诊、直肠腹部诊等检查子宫的大小、位置 ， 以及卵巢、输卵管等双侧附件是否正常 。 孕妇在内检的时候还要进行宫颈评分 ， 只有评分高的宫颈才可以进行催产、引产 。
2.备皮
备皮就是在进行外科手术之前 ， 对需要进行手术的部位进行皮肤清洗、体毛清除等工作 。 比如 ， 女性在剖腹产之前 ， 就要备皮 ， 除了刮掉局部的毛发之外 ， 还要清理肚脐的灰尘 ， 以免造成手术感染 。
3.拉便便
生产的时候 ， 由于胎儿压迫直肠 ， 对直肠造成刺激 ， 就会产生便意 ， 如果正好碰上直肠里有大便 ， 那么大便就会伴随着肚子里的娃一起出来 ， 这就是为什么有时候新生儿出生的时候 ， 身上很脏的原因 。 大部分女性在分娩的时候都会出现这种情况 ， 很正常 ， 不必过于在意 。
?女性朋友们 ， 产后你们还经历过哪些尴尬事呢？一起在评论区聊聊吧！
参考资料：
[1
《产后女性盆底康复到底何去何从？》.北京日报.2019-10-23
[2
《那些尿失禁的女人们》.好奇心实验室. 2021-03-05
[3
《杭州妈妈不敢笑 ， 从不穿浅色裤子！说起原因 ， 很多女性都尴尬……》.钱江晚报.2019-05-12
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