39奇妙的中医|古方 “保元汤”，只有4味药，却能赐予虚弱的人“洪荒之力”
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48岁的阿方 ， 平时总觉得心慌气短 ， 走路也气喘吁吁 ， 经常出一身汗 。 一到夏天 ， 吃饭时的汗更是”啪嗒啪嗒“往下掉 ， 有时吃一顿饭整件衣服都湿透了 ， 阿方也试过去医院治疗 ， 但都没有起到什么很好的疗效 。
这其实是典型的气虚体质在作怪 。
中医认为：气虚分为五种类型
心气虚证
心脏主血液运行和精神 。 心气虚证者 ， 多见无故心慌 ， 如果身体疲劳症状加重 ， 经常精神恍惚、语无伦次、时常会陷入悲观的情绪、往往引起失眠健忘 。
? 肺气虚证
肺主管气的运行、呼吸出入 。 肺气虚证者 ， 经常咳喘还带有痰液、时常感到胸闷气短 ， 即使没有大地运动量也会出汗不止 。
脾气虚证
脾脏主要负责饮食的消化吸收 。 脾虚者直接会影响胃口 ， 看到食物没有食欲、脘腹不适、大便稀薄、四肢酸懒 。
肝气虚证
中医认为 ， 肝气不足的人容易两肋不适、身体舒展不开、四肢是感发冷、偶有腹痛、视物不清 。
肾气虚证
肾脏负责人体骨髓、脑髓和精血 ， 肾虚者可能出现腰膝酸软、小便淋漓、呼多吸少等 ， 女性还会有月经稀少之症 。
? 气血是怎样悄悄流失的？
“气为血之帅 ， 血为气之母 。 ”气血之间相互影响 ， 相互转化 。 如果脏腑功能不协调 ， 气血生成速度跟不上消耗的速度 ， 人体就会因气血不足 ， 导致各种病证频频冒出 。 日常生活中 ， 哪些不好的影响 ， 会加速气血的流失呢？
1、脾胃功能不好
脾胃功能无法顺利运作 ， 消化系统受阻 ， 人体摄入的食物营养不能被充分吸收利用 ， 气血的来源就得不到保障 。
2、不良的生活习惯
不良的生活习惯 ， 如经常熬夜、睡眠过短等 。 人在白天消耗得气血一般需要通过夜间睡眠而自行补充 ， 而如果日夜颠倒 ， 打乱生物钟 ， 就会影响休养生息的过程 ， 造成气血入不敷出 。
【39奇妙的中医|古方 “保元汤”，只有4味药，却能赐予虚弱的人“洪荒之力”】
? 3、不爱运动
经常久坐缺乏运动 ， 就会造成人体气机运行始终处于缓滞的状态 。 缺乏运动的人 ， 体内衰败的气血无法及时排出 ， 积蓄在体内的多是“废气” ， 不具备生理功能 ， 同样也会导致气血不足 。
4、劳累过度
机体的运动靠气体来推动 ， 长年累月的劳作会让元气大伤 ， 导致气虚亏空 ， 从而无法顺利生成血液 ， 最终引起气血两亏 。
古方 “保元汤”：4味药补足气血
中医历史中 ， 太多的方剂有着相同的名字 。
相传 ， 慈禧太后特别注意延年保健 ， 到了晚年 ， 她的皮肤仍然洁净、细腻.据说 ， 这与她常喝宫廷特制的保元汤有关 。 但真正的保元汤 ， 并非什么驻颜养生汤 。
保元汤最早出自于明朝魏直《博爱心鉴》 ， 此方当时用于治小儿痘疮 ， 表现为阳虚顶陷 ， 血虚浆清 ， 难以收敛 ， 舌淡苔薄 ， 脉弱 。 魏直认为 ， 痘疮若不起胀 ， 灰白陷顶的 ， 为气血不足所致 ， 用保元汤治疗最为适宜 。
? 保元汤由人参（可用平和的党参）、黄芪、肉桂、炙甘草组成
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