徐说营养健康|大暑节气话养生( 三 )


此外 , 要多开窗通风 , 多饮水 。 大暑时节 , 虽天气炎热 , 但阴气也开始增长 , 人体腠理疏松 , 脏腑内里空虚 , 此时若贪凉 , 或久卧空调房间 , 或过度饮用生冷、瓜果、甜腻之品等 , 易造成腹痛、呕吐、腹泻等症状 。
大暑节气的传说
萤火虫映出吏部尚书
大暑时 , 萤火虫卵化而出 , 所以古人认为萤火虫是腐草变成的 , “一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行 。 ”
东晋时代 , 南平新洲(今湖南津市)有一 个叫人车胤的 , 字武子 , 自幼聪颖好学 , 勤奋不倦 , 博学多通 。 但因家境贫困 , 父亲无法为他提供良好的学习环境 。 为了维持温饱 , 没有多余的钱买灯油供他晚上读书 。 为此 , 他只能利用白天时间背诵诗文 。 夏天的一个晚上 , 他正在院子里背篇文章 , 忽然见许多萤火虫在低空中飞舞 。 一闪一闪的光点 , 在黑暗中显得有些耀眼 。 他想 , 如果把许多萤火虫集中在一起 , 不就成为一盏灯了吗?于是 , 他去找了一只白绢口袋 , 随即抓了几十只萤火虫放在里面 , 再扎住袋口 , 把它吊起来 。 虽然不怎么明亮 , 但可勉强用来看书了 。 从此 , 只要有萤火虫 , 他就去抓一把来当作灯用 , 自此学识与日俱增 。 三字经》说:“如囊萤 , 如映雪 。 家虽贫 , 学不辍 。 ”及至年长 , 风姿美妙 , 聪明机灵 , 敏捷有智慧 , 在乡里之间很有声望 。 后来步入仕途 , 官至吏部尚书 。 他为人公正 , 不畏强权 , 因向皇帝举报骄矜放荡的会稽王世子司马元显 , 被元显逼令车胤自杀而死 , 他临死前大怒道:吾岂惧死哉?吾求一死以露权奸耳!\" 死后朝廷非常痛惜 。
权相的生日礼物不翼而飞
“赤日炎炎似火烧 , 野田禾稻半枯焦 。 农夫心内如汤煮 , 公子王孙把扇摇 。 ”这首七言绝句是(水浒传》中绰号为“白日鼠” 的白胜所吟唱的一首诗 , 由此而引发了一件惊天大案智取生辰纲 。
纲 , 指成批运输货物的组织 , 如茶纲、盐纲、花石纲 。 北宋权相蔡京假公济私 , 在朝中大兴花石纲 , 铸九鼎 , 建明量 , 修方泽 , 立道观 , 大兴土木遥役 , 修建华丽亭台 。 民不聊生 , 怨声载道 。 北京大名府(今河北邯郸大名县)知府梁中书搜刮民脂民膏 , 孝敏其岳父蔡京生日礼物 , 价值十万贯的金银财宝 , 名日“生辰纲” 。 命令魔下的提辖杨志押运十万贯生日礼物 , 于六月十五日蔡京生辰之时 , 送到东京汴梁庆寿 。 阴历六月十五日正值大暑时节 。 这一情况被山东好汉晁盖、昊用等获知 , 决定在山东省菏泽市郓城县东南16里处的黄泥冈截取这批宝物 。
【徐说营养健康|大暑节气话养生】押送生辰纲正是中伏天气 , 烈日炎炎 , 酷暑难当 。 《水浒传》载:“天气未及晌午 , 一轮红日当天 , 没半点云彩 , 其日十分大热 。 古人有八句诗道:‘祝融南来鞭火龙 , 火旗焰焰烧天红 。 日轮当午凝不去 , 万国如在红炉中 。 五岳翠干云彩灭 , 阳侯海底愁波竭 。 何当一夕金风起 , 为我扫除天下热’ 。 杨志为了顺利完成任务 , 一路上可以说是处处小心 , 事事留意.开始还是趁凉行路 , 后来到了“人家渐少 , 行喜又稀”的山路地带 , 为安全起见 , 改为天正热时赶路 。 这本是顺应地势的防范之策 , 怎奈天气酷热、担子沉重、山路难行 , 他又不讲究方式方法 , “轻则痛骂 , 重则藤条便打” , 军汉们“雨汗通流” , 苦不堪言 , 怨声载道 。 杨志与老都管、虞侯及众军土的矛盾日益加深 。 众人不顾杨志的阻拦 , 强行在黄泥岗的松树林里歌息 。 而对面的树林里 , 晁盖等人扮作伙枣贩子也在那里休息 。 若是真枪真刀的干 , 晁盖未必能胜杨志 , 怎奈吴用有妙计 。 此时 , 白胜挑着两桶酒 , 嘴里唱着那首著名的歌谣出现了 。 杨志手下的军汉们口渴难耐 , 垂涎欲滴 , 欲买酒解渴 , 但是当即被警惕性极高的杨志阻拦 。 白胜欲擒故纵 , 立刻表示不卖了 。 然后由晁盖等人过来先吃掉一桶 , 一则表明此酒无药 , 让杨志放松警惕 , 二则借舀酒怍掩护 , 前一瓢装做要占便宜 , 后一瓢下药 。 而白胜追这个 , 夺那个 , 竟和平常小贩卖酒一样 , 毫不露破绽 。 这样一做戏 , 杨志也不由得有点相信这是好酒了 , 于是同意买 。 但白胜又一次欲擒故纵 , 一个劲儿不卖 , 这就彻底麻痹了杨志的警惕心理 , 终于全被汗药麻倒 , 眼睁睁看着生辰纲被劫走 。

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