好处|8件事该做、8件事不要做，坚持一个月，好处找上门！( 二 )
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4到底要不要用唇膏？我建议不要常用。很多唇膏宣称是天然的，没有副作用，其实还是化学品合成的。长期用会让你嘴唇干枯发暗，因为唇膏会堵塞嘴唇的气血流通。某个特殊时刻，偶尔用一两次可以。自然，过于妖艳的口红更不要长期用了，自然美才是真的美，天然去雕饰，清水出芙蓉，口红这种浓妆艳抹，讲真，没有多少人觉得好看，说好看，也只是在恭维你。5说完了女人最在乎的脸，再说女人第二在乎的胸中国传统审美对女人的要求是丰乳肥臀。为什么？不仅仅是好看，还意味着这样的女人身体好，气血足，生育能力强。与乳房最密切相关的两个脏腑，一个是脾，一个是肝。乳房是否丰满，乳汁是否源源不断，一定与脾胃有关。因为脾主肌肉，乳汁又是气血的化现。很多女人的乳房毁在了减肥上，毁在了不好好吃饭，喜欢用水果代替主食上。殊不知，最养脾胃的，最补精血的一定是五谷。不要信什么丰乳产品，很多丰乳产品不过是激素。乳房干瘪的女人要多喝小米山药粥。乳房里面是否长东西，乳腺是否结节，是否增生与肝有关。经常生气的女人容易乳腺结节，乳腺增生。乳腺增生不仅要疏肝理气还要软坚散结，疏肝理气用逍遥丸，软坚散结用消瘰丸。后台回复乳腺增生，有更具体的调理方法。当然，乳房还与冲脉有关，这是先天的，我们决定不了。冲脉是奇经八脉，冲脉发达的人乳房会丰满，冲脉过于发达的女人乳房反而不大，因为冲脉都冲到下巴了，下巴会长汗毛。记住哦，不要为了显示你的丰满，戴什么钢圈。
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6有的女人会有小肚子，会有游泳圈，确实，这个不美，因为是赘肉脾主大腹。有小肚子的女人一定要好好健脾。只有脾胃运化好了，身上的赘肉才会消掉。有一个非常好的方法，那就是仙人揉腹。每天揉腹十五分钟，坚持一个月，你小肚子就会慢慢变得平坦。当然，前提是你得少吃肥甘厚味，戒掉那些奶油蛋糕巧克力什么的，还要适当运动。游泳圈这一圈属于带脉，有的女人没有小肚子，但游泳圈很突出，这个是带脉堵塞了，可以慢慢轻轻地敲打带脉，坚持一个月，你会腰细如柳，婀娜多姿哦无论什么样的肥胖，记住，不要节食，不要吃减肥药。市场上所谓的减肥产品，什么青汁啊，左旋肉碱啊，碧生源减肥茶啊，随便果啊等等都不要随便用，它们只能针对某一种特殊的肥胖。有的女人其他地方不胖，就是大腿粗，这种肥胖中医叫肝气不舒，肝胆气滞，经常抑郁的人容易得这种肥胖。这种专胖大腿的肥胖有一个很好的方法，那就是敲打胆经，胆经就是我们裤线这一条，多敲打大腿。不过记得早上起床敲，生发阳气，晚上睡前不要敲，容易失眠。
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7最后说说指甲，我提醒，千万不要涂抹指甲油。肝，其华在爪，指甲是肝的一个窗户，肝气需要通过指甲疏泄，涂抹指甲油就人为地把肝疏泄的通道堵了，久而久之肝气不舒，指甲油的毒素也会传给肝。指甲油，讲真，一点也不美。还有的人有灰指甲，很自卑，影响交际，有一个小妙方可以试试：醋泡花椒，泡上一周，然后用这个醋熏洗灰指甲。我的粉丝用过，效果不错。
【 好处|8件事该做、8件事不要做，坚持一个月，好处找上门！】
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8真正的美，是由内到外散发出来的一种高雅气质。说话的时候不要狮子吼，不要急躁，有理不在声高。吃饭的时候不要玩手机，一边吃饭一边玩手机一点不美，对脾胃也不好，会抢夺脾胃都气血，对别人也不尊重。走路的时候不必抬头挺胸，那是傲慢，平视甚至微微低头，这是谦卑，是虚怀若谷。坐的时候别跷二郎腿了。不要生气，生气的女人不美；不要抱怨，抱怨的女人不美；不要过于唠叨，唠叨要适而可止，好话不说三遍，很多鸡毛蒜皮的小事要学会自己消化。学会独立，拥有自信，不做男人的附属品，做最优秀的自己。学会包容，学会尊重，学会从对方的角度看问题。不要喝冷饮不要喝奶茶少吃甜品，不要穿暴露的服装，露肩露腰露肚脐露脚踝都不美。最重要的一点是，千万别熬夜，只要熬夜，再美的女人也会迅速变丑。愿天下女人成为一朵自由而行走的花，上得厅堂，下得厨房，敞开自己的胸怀，接纳世上所有，爱家人爱朋友更爱自己。因为你是遗世独立的美，与众不同的存在。就像下面这棵美丽的树，独树一帜，从容、淡定、风姿，看日出日落，听潮涨潮落，历经风雨，走过岁月，不忘初心。我是中医老刘，专著中医科普记得点赞 转发关注！健康问题可评论留言，尽量解答！
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