美食轩事|北方人特别稀罕的黄皮果，酷似“龙眼”，每年只有夏天才会有
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在我国的华南一带 ， 每年到了夏天就会生长出来一种这样的水果 ， 它外表金黄 ， 看起来酷似“龙眼” ， 很多北方的朋友因为没见过 ， 所以都特别稀罕这种水果 ， 而它的名字就叫做黄皮果 。
这种黄皮果也是一种非常深受女性朋友们喜爱的水果 ， 它可以做成蜜饯来食用 。 黄皮果是非常适合夏天去吃的 ， 可以降火排毒 。 特别是当我们感到头脑闷热不适、口渴的时候 ， 这时候就可以吃上几个黄皮果 ， 可以起到消暑生津的功效 ， 能够有效的预防中暑 。
在黄皮果中含有的营养物质 ， 能够收敛肺气、止咳平喘 ， 针对出现的咳嗽痰多、喉咙不适等症状 ， 都能很好的去改善 。 除此之外 ， 黄皮果还有着很好的健脾消食的作用 ， 里边含有的多种氨基酸等酸性物质 ， 可以提高胃动力 ， 缓解腹胀等问题 。
【美食轩事|北方人特别稀罕的黄皮果，酷似“龙眼”，每年只有夏天才会有】吃黄皮果其实有着很好的养生效果 ， 因为在黄皮果中既含有多种氨基酸和有机酸等物质 ， 还含有维生素、膳食纤维和锰、钾、镁、硒等多种微量元素 ， 且里边的含量还特别的丰富 。 尤其是黄皮果中的铜元素 ， 就是我们人体健康所必不可少的一种微量元素 ， 通过吃它 ， 可以改善我们的中枢神经、血液循环和免疫系统 ， 对我们的身体健康都是非常有利 ， 还能改善我们内脏的健康 。
这种黄皮果你吃过吗？现在正是吃它的季节哦 ， 遇到可千万别错过喽！
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