4、橙子很好吃，但不要吃太多 。太多的话，手、脚甚至全身的皮肤都会变黄 。重症患者也会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状 。所谓的橘子病在医学上被称为胡萝卜素血症 。一般不需要治疗 。只要停止吃这样的食物就会好转 。
吃完橙子，应该马上刷牙漱口，对口腔牙齿没有有害 。吃橙子点火吗？
橙子的妙用
橙汁篇
1、盐味橙汁——补充体力
运动后喝橙汁，丰富的果糖可以迅速补充体力，85%的水分可以渴求精神 。特别注意挤完橙汁就马上喝 。否则，空气中的氧气会迅速降低维生素c的含量 。加盐喝，效果更明显 。
2、橙汁卸妆——深层洁肤
用洗脸巾渗透橙汁擦拭脸部皮肤，充分吸收后用清水清洗，既能卸妆，又能彻底清洁脸部污垢和油脂，发挥深层清洁效果 。敏感的皮肤也可以放心使用 。但是，使用橙汁清洗皮肤后，请尽量不要暴露在阳光下 。
橙籽篇
3、橙籽面膜——紧致肌肤
用搅拌机把2茶匙的橙子种成粉末，把蒸馏水混合制成糊状的口罩 。每周涂一两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，收紧皮肤 。对皮肤敏感的人先进行皮肤测试，把自制的口罩涂在耳朵上后，5~10分钟后清洗，如果不舒服的话可以放心使用 。
4、橙籽粉——治疗风湿
把风干的橙子种子放在锅里炒，炒的时候注意不要烧焦，但请尽量炒油分 。把炒好的橙子种子磨成粉末，用热水冲洗，每次3~5克，饭后喝 。主张长期在一定程度上可以治疗风湿病 。
5、橙瓣沙拉——增强免疫
【吃橙子有什么好处？ 橙子的效果和作用】橙瓣几乎含有水果可以提供的营养成分，可以增强人体的免疫力，促进疾病的恢复，加速伤口的吻合 。特别是可以补充膳食纤维，有助于排便 。特别是注意吸烟者多吃橙子，胃炎和胆囊疾病患者慎重地吃橙子 。
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