听说过躁郁症吗：情绪上的致命过山车 _生活百科

之前倪老师给大家科普过
一个非常有名的心理障碍
“抑郁症”（请看文章：抑郁症是怎么回事？| 日常心理）
文中把抑郁症比喻成了拔了电的空调
因为抑郁的本质并不是不开心
而是丧失活力
今天我们接着介绍另外一个心理障碍
跟抑郁症属于同一类
名气没有抑郁症大
但是实际却比抑郁症还要糟糕
它的名字是
躁郁症（学名：双相情感障碍）
躁狂：睡你麻痹起来嗨
要了解躁郁症
得先从躁狂开始说起
中国的阴阳理论认为
万物有阴就有阳
我们今天提到的躁狂症
就和抑郁是反过来的：
抑郁是缺乏活力
像拔了电的空调
躁狂却是活力过于充沛
像打了血的公鸡

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得了躁狂的人
通常会莫名其妙的精力充沛、情绪高涨
感觉做任何事情都特别有劲
而且都兴高采烈
因为有这种活力的推动
所以躁狂发作的时候会有以下表现：
第一，就像吃了炫迈一样
根本停不下来
自发地寻找各种活动参与
比如工作中身兼数职临危受命
旅行中从白天走到黑夜
特意寻找冒险哪里危险往哪钻
甚至性生活也变得十分饥渴
化身泰日天，一夜十次郎；
第二，睡眠也变得很少
每天可能只睡5-6个小时
甚至更少的1-2小时
有的人可以几天不睡觉
照样生龙活虎；

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第三，变得特别爱说话
说话速度快，嗓门大
音调高亢，内容夸张
而且话题切换迅猛
一句话换三个话题是基本操作
根本不知道他在想什么
第四，思维变得非常飘逸
脑子里仿佛装了个加速器
脑洞大开、诙谐幽默、灵感迸发
甚至点子多得表达不出来
因为别说记录了
特意加快的语速都跟不上脑子的变化……

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据说，历史上很多著名的天才
都有一些躁狂症
或者轻躁狂（轻微躁狂）的表现
所以有的人还把躁狂症叫做天才病
躁狂：看起来很美
听到这里，有的人或许可能也许大概
会产生一点点羡慕和心生向往：
妈妈，这不就是我一直在寻找的状态吗？！
我的懒癌终于有救啦！！
知乎上也有个发帖说
读大学时有一个躁狂的同学
让她特别羡慕
每年打鸡血学习三个月
写完一整年的作业

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但是！！！
先别急着高兴
要是躁狂这么好
我们干嘛要把它算成是精神障碍呢？
因为躁狂只是看起来很美
事实上还伴随有致命的副作用：
第一，过于冲动。
躁狂的情绪会带来自信心的急剧膨胀
【听说过躁郁症吗：情绪上的致命过山车】对自己的各种能力抱有蜜汁自信
甚至觉得自己是人间的主宰，无所不能
这种心态从而让人忽略后果
甚至铤而走险
比如，假设你站在一个悬崖边上
离对面的山峰1米远
我们正常人肯定不敢跳过去
但是躁狂的人抬脚就跨过去了
问题是，如果这个距离变成了3米远
我们正常人还是不敢过去
但是躁狂的人照样一抬脚……
然后，就没有然后了。