红虎健身|彭建华:从留守儿童成长为长跑冠军,靠马拉松跑进东京奥运会


红虎健身|彭建华:从留守儿童成长为长跑冠军,靠马拉松跑进东京奥运会
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相信每个练过长跑的人都知道 , 跑步都是一件很艰苦的事 , 但如果你坚持了下来 , 你就一定会上瘾的 。 在这一路上 , 你能闻到风的味道、听见雨的声音、感受肌肉的僵硬 , 当你突破了自己的极限 , 你就会得到精神上的升华 。 马拉松无疑是一项挑战人类耐力极限的运动 , 你永远不知道自己的潜能有多大?就像“破2”(1小时59分40秒)的肯尼亚运动员基普乔格所说:“有人对我说 , 如果我能在2小时以内跑完马拉松 , 就会死的 , 但我仍然活着 , 人类没有极限 , 就是我想传达的意义 。 ”
作为国内的一流马拉松运动员 , 彭建华从留守儿童成长为长跑冠军 , 也曾因无法突破而被迫变换项目 , 也曾遭遇挫折而想放弃跑步 , 最后靠马拉松跑进了东京奥运会 , 这些过程非常励志 , 但并不是说明他的天赋有多么出众 , 只是勤奋和自律而已!他说:“每次都是一个人训练 , 枯燥无味 , 每堂强度课都得拼尽全力 , 只有专注体育本身 , 投入去练 , 时间才会给你答案 , 只有耐得住寂寞 , 才守得住繁华 。 ”
一、从留守儿童成长为长跑冠军彭建华 , 1996年12月出生在湖南湘西自治州龙山县咱果金线村 , 从小家境贫困 。
在彭建华很小的时候 , 父母就离开了故乡 , 外出打工赚钱 , 他和姐姐 , 妹妹成了6000万分之一的留守儿童 , 由爷爷奶奶照顾 。
那时候 , 学校离彭建华家很远 , 每天彭建华上学下学都要翻山越岭 , 还要跑三四公里的路才能到达学校 , 无形中锻炼了彭建华长跑的耐力 。
父母不在身边 , 再加上爷爷奶奶身体不好 , 彭建华从小就缺少管束 , 他小时候调皮捣蛋 , 喜欢自由 , 到处乱跑 , 不爱学习 , 差点就成了“问题少年” 。
父母虽然知道彭建华讨厌学习 , 但觉得人总要认识几个字 , 会加减加减乘除算个账 , 不至于成为文盲吧 , 所以 , 他们继续让彭建华读了初中 。
湘西龙山县是个体育传统县 , 出田径人才 , 即便是校队教练 , 都会有意无意地在新学生中搜寻好的体育苗子 。 学校的田径队教练慧眼识珠 , 他发现彭建华虽然又瘦又小 , 但身材比例很好 , 跑得又快 , 完全可以试着培养看看 , 果然 , 彭建华练了不到两年长跑 , 就开始出成绩 。
2012年 , 彭建华以体育特长生的身份考进了龙山高级中学 , 他在湖南省中学生运动会上 , 夺得1500米金牌、5000米银牌 , 并打破省运会记录 , 一鸣惊人 。
二、遇见伯乐那时候 , 恰好遇到江西省队的教练来湖南选材 , 彭建华就被招到了江西省队 , 但当时并不是跑步训练 , 而是铁人三项 。
2015年 , 彭建华落户江西中长跑队 , 但铁人三项队被解散 , 所有运动员需要重新分配项目 , 他专攻5000米、10000米 。 训练前期奔赴云南 , 师从云南的张国伟教练 , 跟着训练了三四个月 , 每天的日程都被安排得满满的 , 然后继续回江西训练 , 彭建华回忆说:“跑步的感觉很爽 , 它早已成为了我生命的一部分 。 ”

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