古今医案研读|高血脂的真正“祸首”找到了，不是肥肉而是这”1酸”，平时尽量少碰
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今年24岁的小倩（化名）刚毕业两年 ， 一直苦于找不到合适的工作 。 这天和大学室友聊天 ， 她得知唱歌好听的室友最近被介绍去做自媒体了 。 听了室友的描述后 ， 小倩也有些心动 。
小倩在家里反复翻着社交媒体和短视频平台 ， 想找到适合自己做的类型 。 翻着翻着 ， 她刷到了自己很喜欢的一个吃播 ， 甜甜的笑容 ， 漂亮的蛋糕 ， 看了让人心情都变好了 。 小倩一想 ， 自己也喜欢吃甜品 ， 那做个吃播就很好啊！
小倩立刻购买了一些道具设备 ， 策划自己的首个视频 。 经过一系列意外后 ， 小倩制作出了第一支视频 。 她满怀期待的发到了自己的平台账号上 。 可三个小时过去了 ， 视频还是只有个位数的播放量 。 她沮丧的想 ， 这一行还真不是随便就能干的 。
高血脂的真正“祸首”找到了 ， 不是肥肉 ， 而是这种“酸” ， 平时尽量少碰后来视频渐渐地有了起色 ， 小倩粉丝变多了一些 。 她在评论里征集大家意见 ， 看到评论好多人提名蛋糕 ， 小倩就连续几天都订了蛋糕来拍摄 ， 果然反响不错 ， 好多人都夸小倩吃的干净不拖沓 。 小倩受到鼓励 ， 一连半个月都在拍摄甜品 。
可吃了两个星期后 ， 小倩的钱包就顶不住了 ， 拍摄视频还没开始赚钱 ， 她已经没钱再买蛋糕店的蛋糕了 。 可看着粉丝们的评论和他们表达的喜欢 ， 小倩还是想坚持 。 于是她去找了些档次较低的甜品店 ， 虽然原材料用的很差 ， 但胜在价格便宜 。
小倩让老板帮忙把一些劣质奶油甜品的外形做的高级些 ， 这样粉丝就看不出来了 。 至于自己 ， 难吃就难吃点吧 ， 能拍出视频就行 。 就这么吃了半年 ， 小倩发现自己胖了好多 ， 并且开始头晕、乏力、腿抽筋 ， 视力都变得模糊 。
小倩有些慌了 ， 连忙到医院检查身体 。 医生告诉小倩 ， 她患了高血脂 。 小倩如雷轰顶 ， 怎么会这样？医生说 ， 她吃的蛋糕为了降低成本会使用人工黄油和植脂奶油 ， 这两种物品都含有人工合成的氢化棕榈油 ， 其中含有大量反式脂肪酸 。
反式脂肪酸摄入过多很容易导致油脂滞留在血管 ， 造成堆积 ， 使血液凝结、血管堵塞 。 对我们的心脑血管非常不利 。 长期摄入过量很容易导致高血脂、高血糖 ， 甚至脑梗塞、脑出血等疾病 。
那么高血脂患者日常如何改善自己的血脂水平呢？医生建议做好这3点 ， 帮助更好的稳定血脂1、远离反式脂肪
我们生活中其实有很多隐藏的反式脂肪 。 比如油炸的鸡排、鸡腿、汉堡、甜甜圈 ， 以及植脂末冲调的奶茶 ， 使用植物奶油的蛋糕和甜品等 ， 都含有大量的反式脂肪酸 。
2、补充一定的营养素
高血脂患者在日常调理过程中需要限制饮食 ， 这就很容易导致营养摄入不足 。 专家推荐我们这时候可以选择普贝双舒这类综合的营养素 ， 它由天贝粉、蛹虫草、人参、葛根等天然降脂药材提炼而成 。
普贝双舒中所含的葛根素能有效的降低血清胆固醇 ， 降低甘油三酯 ， 对于改善高血脂有显著疗效 。 还有其中的天贝激酶成分能明显的改善动脉硬化 ， 帮助分解血液中的脂类物质 ， 加快代谢 ， 促进血液流通 。
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