因为|9成人看不上它，一毛钱不要，润肤，瘦身又减龄，护肤品都省了
9成人看不上它 ， 一毛钱不要 ， 润肤 ， 瘦身又减龄 ， 护肤品都省了
秋天是个比较干燥的季节 ， 通常大家的皮肤因为天气的原因起皮 ， 每天喝不少水 ， 貌似也不起作用 ， 脸上缺水会导致脸上长皱纹 ， 长斑的情况发生 ， 所以这个时候 ， 要多吃一点胶原蛋白比较丰富的食物 ， 生活中含有胶原蛋白丰富的食物也比较多 ， 今天小编为大家分享的这个美食就是猪皮 。
说起猪皮 ， 小馋猫想问大家在买猪肉的时候 ， 猪皮大家是怎么处理的呢 ， 我以前买猪肉都是让老板直接把猪皮去掉 ， 都不带回家的 ， 自从知道猪皮能够美容养颜 ， 我就喜欢上了猪皮 ， 相信很多人和我一样 ， 都会把猪皮给丢掉吧 ， 其实 ， 别看猪皮不起眼 ， 营养价值很高呢 ， 含量丰富的胶原蛋白 ， 女性多吃能够滋阴养颜 ， 延缓衰老 。
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猪皮的吃法蛮多的 ， 我经常做猪皮冻吃 ， 这个想做猪皮冻来着 ， 因为猪皮比较少 ， 就做了香辣猪皮 ， 味道很好 ， 香辣可口 ， 吃起来十分的可口 ， 还还下饭呢 ， 多吃也不会长胖哦 ， 大家不妨试试这道菜 ， 好处多多呢 。
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做香辣猪皮很简单 ， 需要的食材也都是常见的 ， 我们先把主要的一些食材准备好：猪皮 ， 生抽 ， 盐 ， 食用油 ， 鸡精 ， 大蒜 ， 生姜 ， 青红辣椒 ， 料酒 。 先把猪皮清洗干净放在锅中煮个十几分钟 ， 捞出用刀把上面的脏污刮干净 ， 然后用清水冲洗几遍切成细条备用 ， 再把青红辣椒清洗干净切成条 ， 姜蒜去皮清洗干净切成片备用 。
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炒锅烧热了后把菜籽油倒进去 ， 等到油温烧到七成热的时候 ， 把蒜和姜放进去爆香 ， 再把猪皮放进去一起炒 ， 因为猪皮已经煮熟了 ， 不需要炒太久 ， 然后加点料酒 ， 生抽进去快速的翻炒几下 ， 把青红辣椒放进去 ， 准备好调料 ， 把盐和鸡精放进去 ， 翻炒几下就可以出锅了 ， 是不是很简单呢 ， 厨房小白也可以试试哦 ， 尤其是爱美的女性哦 ， 多吃这道菜皮肤变得很水嫩哦 。
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【因为|9成人看不上它，一毛钱不要，润肤，瘦身又减龄，护肤品都省了】猪皮在生活中 ， 很少有人用来做菜吃 ， 就连爱节省的婆婆每次都把猪皮给扔掉 ， 现在知道猪皮有这么大的作用 ， 每次都留着给我吃 ， 常吃猪皮有着滋养补气 ， 养血等功效 ， 猪皮的热量很低 ， 脂肪也比较少 ， 多吃也不会长胖 ， 而且猪皮还可以提高人体免疫力 ， 对骨骼的发育有着重要的作用 ， 脸上长斑 ， 皮肤暗黄可以多吃这道菜 ， 小馋猫就是多吃这道菜 ， 现在皮肤变得可嫩了 ， 人也年轻了不少呢 。
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