丸子|它是天然的“妇科圣品”,每周吃1次,紧致皮肤
女性朋友肯定都希望自己能够拥有水润紧致的皮肤 , 让自己看起来更年轻一些 , 那么今天这篇文章您可别错过了 , 它是天然的“妇科圣品” , 每周吃1次 , 滋润女性 , 紧致皮肤 。 这里所说的它 , 其实指的就是红糖 , 想要保持魅力 , 单靠化妆可是不好使的 , 更重要的是有一个好底子 , 而食补就是帮你打好底子的关键 。
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很多的女性在生完孩子之后 , 皮肤与身形都变差了许多 , 其实这主要都是因为消耗了太多的气血 , 这时候老人一般都会叫你多喝些红糖水 , 其实这是有着一定道理的 , 红糖除了含铁十分的丰富之后 , 还含有着较多的胡萝卜素、核黄素等元素 , 这都是对滋润女性有着极大助益的 。
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红糖虽好 , 但是单吃实在是有点腻 , 所以我建议大家可以搭配着一起其它的食材来一起烹饪 , 下面我要分享的就是红糖美食——红糖糯圆丸子 , 好吃滋补两不误 。
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【红糖糯圆丸子】
1、温水分次倒入到糯米粉当中 , 和面成光滑面团之后 , 盖上保鲜膜待用 。
2、干桂花重新一下之后 , 我们使用温热的水冲泡备用 , 最好是多泡上一会 。
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3、红糖我们切制成片状 , 类别我们最好是使用块状红糖 , 因为粉状红糖制作的时候 , 会有不少的营养流失 , 比起块状的品质会稍显不如 。
4、将面团分成小块圆球 , 而后按成小圆饼 , 平底锅涂油烧热 , 随后将圆饼给煎一下 , 直到两面都呈现出金黄色为止 。
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【丸子|它是天然的“妇科圣品”,每周吃1次,紧致皮肤】5、加入桂花水下锅 , 水量没过小圆饼的一半就行 , 而后盖盖子焖两分钟 , 再将红糖加入到锅中 , 水量可以看情况增添 , 融化之后继续焖煮 , 中途可以稍微翻动一下 , 汤汁浓稠后我们就可以关火享用了 。
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