古今医案研读|32岁男子体检正常，一年后却肝癌晚期，医生揭秘：原来祸患都在家( 二 )
肝脏是人体最重要的脏器之一 ， 在平时 ， 我们就要多加保护 。 以下是医生的几点建议 。1.每天补充营养物质——那纤乐素.
2.不要熬夜.
熬夜秃头伤身众所皆知 ， 但能坚持不熬夜的能有多少人呢 。 在当下社会 ， 夜晚总充满着神秘 ， 令人向往之 。
熬夜看手机 ， 熬夜追剧 ， 熬夜蹦迪 ， 熬夜赶论文 ， 熬夜工作等等等等五花八门的原因 ， 但这些都不是熬夜的理由 ， 要知道 ， 在疾病面前 ， 没有一种理由是无辜的 。
夜晚是肝脏进行活动的主要时间 。 在我们睡着后 ， 肝脏就会如期排毒 ， 并且修复受损肝脏 ， 但是 ， 如果经常性熬夜 ， 肝脏就无法得到充足的时间排出毒素、修复肝脏 ， 长此以往 ， 毒素就会堆积在肝脏内从而不断损害肝脏健康 。
参考文献：一种你爱吃的食物 ， 在悄悄伤肝 作者：丁香医生
经验总结扩展阅读
- 古今十大之最，长见识了！
- 郑板桥一首《沁园春·恨》，世人称其是古今之最“癫狂”之作！
- 中国古今名人十个经典名句，太精彩了！
- 悼亡诗 他是古今第一美男子，妻子去世，终身不娶，写下中国第一首悼亡诗
- 古今医案研读 42岁女子每天泡枸杞水，确诊甲状腺癌，医生：喝水“1习惯”犹如慢性自杀
- 古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”
- 古今医案研读 年轻时乱掰手指，老了会得关节炎？掰了60年的科学家给你答案
- 古今医案研读 “肝”出来的明天真的牢靠吗？4个祛肝毒妙招给你打下健康基础
- 古今医案研读 乙肝患者不能吃羊肉？医生：真正不能吃的，已列入“黑名单”，尽早远离
- 古今医案研读 夫妻双双确诊甲状腺癌，医生叹息：无知，洗碗怎能常用“这1物”