39健康网|吃一回胜过6斤苹果！儿科主任提醒：脾虚孩子若坚持吃，消积食、长得高
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小牛出生在牛年 ， 因此 ， 妈妈平时就叫他小名牛牛 ， 当时在生牛牛的时候 ， 牛牛妈也是冒了很大的险 ， 属于早产 ， 取名叫牛牛 ， 就是希望他能健康成长 ， 平平安安 。
可以总是事与愿违 ， 这不 ， 牛牛今年都12岁了 ， 身高比起同龄人要低上一头 ， 而且还经常生病 ， 几个每个月都要去一次 。
于是牛牛妈决定要带着孩子再做一次全身检查 ， 看看到底是哪的毛病 ， 结果这次检查结果下来后 ， 孩子的脾胃已经出现衰竭 ， 运化能力已经严重下降 ， 孩子积食现象严重 ， 身体缺乏营养物质 。
爸妈看到这个结果大吃一惊 ， 原来孩子一直挑食、食欲不好 ， 是脾胃出了这么大的问题 ， 自己做父母的真是太粗心了 。
孩子脾胃虚弱 ， 主要有4个表现 ， 要多加注意
1、口臭味严重
孩子在出现积食现象之后 ， 肠道中的食物在经过发酵之后 ， 就会产生一些酸臭味 。
部分会以放屁的形式释放到体外 ， 而部分也会从口腔中排除 ， 从而形成口臭现象 ， 且长期存在 。
2、食欲不佳
孩子出现脾胃虚弱之后 ， 就会表现为食欲不佳 ， 这是因为食物不能及时消化 ， 在肠道中堆积 ， 此时 ， 为了减少身体负担 ， 大脑就会向人体发出信号， 降低人的食欲 ， 以免再进食 ， 火上浇油 。
3、舌苔白厚
正常情况下 ， 孩子的舌头应是洁净、红润的 ， 但是若发现孩子最近舌头上有白色或者泛黄的物质 ， 若是刮能刮下来一点的 ， 而且味道比较难闻 。
若是发现孩子舌头出现这种情况 ， 就要尽早带孩子就医检查了 。
吃一次胜过6斤苹果 ， 儿科主任提醒：脾胃不好的孩子可多吃
饭后来2粒阿贝锌乐 ， 孩子脾胃健康 ， 吃嘛嘛香 ， 家长更放心 。调理孩子脾胃 ， 还要学会这2点
1、让孩子早点睡觉
晚上是孩子发育的主要时间段 ， 想要孩子长高个、健康发育 ， 平时一定要让孩子做到早睡 。
这样在夜间 ， 孩子身体才能正常分泌生长激素 ， 从而促进身体发育 。
因此 ， 最好让孩子在晚上的9点左右 ， 就进入睡眠 ， 不要让孩子养成熬夜的坏习惯 。
2、督促孩子多做运动
小孩子们保持充足的运动量也是十分有必要的 ， 运动不仅能够增强身体免疫力 ， 还能促进孩子的肠胃运化 ， 加速食物的消化 ， 从而加快营养物质的吸收 。
因此 ， 家长们一定要调动起孩子的积极性 ， 让孩子喜欢上运动 ， 也可以一起陪孩子玩耍 ， 例如篮球、羽毛球、足球等 ， 都是很好的选择 。
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