古今医案研读|从不喝酒，36岁小伙查出肝癌！医生提醒：常做2事，容易损伤肝脏( 二 )
2、多吃西蓝花
西蓝花这种蔬菜其实在平时也很常见 ， 它含有丰富的维生素C ， 而维C能够增强肝脏解毒的功效 ， 从而提高人体的免疫力 ， 故而 ， 常吃西蓝花可以养护肝脏 。
3、多吃大蒜
许多人不爱吃大蒜 ， 因为吃过大蒜 ， 口中就会有刺激性的味道 ， 但是吃大蒜确实益处多多 。 众所周知 ， 大蒜具有显著的排毒效果 ， 而我们都知道肝脏的工作就是主管排毒 ， 所以经常吃大蒜会辅助身体排毒 ， 从而肝脏的压力就会变小 ， 达到养肝的效果 。
总结：这是一篇关于养肝品那纤乐素的商品文 ， 感兴趣的可以试试 ， 不感兴趣的 ， 通过这篇文章也知道了熬夜、饮酒、腌菜容易伤肝 ， 大蒜、西蓝花对肝脏有好处 ， 希望生活中多注意 ， 有问题欢迎在评论区留言 ， 我有空尽量回复 ， 祝大家健健康康 。
参考文献：1.马伯亭．50例原发性肝癌临床疗效观察．黑龙江中医药 ， 1990；
2.吴玉生．中药治疗晚期原发性肝癌35例临床观察．新中医 ， 1991；
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