冯名雨艾灸|手麻预示什么病？两个穴位，轻松缓解手麻
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网友提问：
冯名雨老师 ， 我半夜醒来后 ， 经常会出现手麻的问题 。 今天和朋友聊天的时候 ， 他说手麻可能是中风的先兆 。 请问老师 ， 是不是这样子的呢？
先兆这个问题 ， 不能太过于当真 。
比如老师说 ， 小王啊 ， 别人课间都在休息 ， 你还在学习 ， 你这个学期考试肯定要进步了 。 学习努力是不是就一定学习成绩进步？只是一种可能 ， 因为我在上学的期间 ， 发现学习成绩一般的 ， 甚至成绩不太好的 ， 反而每天学习到很晚 ， 远比学习成绩好的人更努力 。
所以 ， 先兆只是一种可能罢了 。
■.导致手麻的原因 ， 非常多 ， 我简单举几个例子：
第一：颈椎病
比如睡觉姿势不理想 ， 脊神经根受到压迫 ， 从而出现手指发麻 ， 肿胀是非常常见的 。
第二：中风
中风患者 ， 经常出现面部 ， 单侧肢体麻木的情况 ， 手指麻木也是其常见表现之一
第三：营养不良
营养不良导致人体气血不足 ， 气血无法有效濡养手指 ， 也会出现发麻的问题
第四：看手机过度
现在手机的重量是越来越重了 ， 以前的手机讲究轻薄 ， 现在的手机讲究材质 。 一些手机经是重量小半斤 ， 一直拿手机 ， 对于我们的手腕也是一种沉重的负担 。 长期以往 ， 容易导致手腕附近的肌肉和韧带损伤 ， 从而出现手麻的问题
针对常见的手麻问题 ， 我分享两个穴位传统穴位和一个经外奇穴
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【冯名雨艾灸|手麻预示什么病？两个穴位，轻松缓解手麻】传统穴位
麻木问题的出现 ， 从中医角度来看 ， 属于是「气血不畅」 。
比如有的朋友喜欢枕着手臂入睡 ， 半夜睡醒后就会发现手臂被枕的部位 ， 有明显的麻木 。 这个就是被枕的部位气血不畅导致的 。
气血不畅 ， 有两种可能 。 第一 ， 经络气血循行的过程中受到了淤堵；第二 ， 经络气血的量不足 。 这两种情况都有导致气血不畅的可能 。
■.如果是有淤阻的 ， 我们可以选择点按刺激：十宣穴
这个穴位在临床上 ， 我们一般以点刺放血的方式用的居多 。 就是用血糖针扎这个穴位 ， 然后用手挤出3~5滴血液即可 。 随着血液的放出 ， 我们人体经络内的一些淤堵也会随之排出体外 ， 从而保证经络畅通 ， 气血顺畅 。
如果不会放血的话 ， 我们找3~5个牙签绑在一起 ， 点按刺激此穴5分钟左右也可以 。 如果你连牙签也没有的话 ， 还可以用另一只手的大拇指掐按此穴 ， 也没有问题 。
「位置」：人体十根手指尖
■.如果是气血不足 ， 怎么办呢？肯定要补气养血 ， 保证人体气血供给 。
此时 ， 我们就需要选择一条气血充盈的经脉 ， 这个经脉就是手阳明大肠经 ， 手阳明大肠经归属于阳明经 ， 而阳明经的特点就是多气多血 。 针对此类问题 ， 我推荐推荐一个穴位：手三里穴
手三里穴和足三里穴对应 ， 都是大补气血的穴位 ， 只不过一个属于手阳明大肠经 ， 另一个属于足阳明胃经 ， 同属阳明经 ， 所以 ， 就算你不知道手三里穴作用是什么 ， 用足三里穴进行推测也能推测出个大概 。
「位置」：位于曲池穴下2寸 ， 而曲池穴是在手肘极限弯曲的肘横纹尽头
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