美食|痘痘冒出的原因！痘博士说说这几点！
百因必有果 ， 痘痘也不会是无缘无故就出现在我们的脸上的 ， 很多小伙伴都抱怨为什么别人的脸上就没有痘痘瑕疵 ， 而我的脸上却布满了难看的痘痘 ， 这样的想法一直积压 ， 最后就导致自己变得越来越自卑 ， 而且还自暴自弃 ， 任由痘痘在脸上生长 ， 小编知道大家肯定都不想让痘痘出现在我们的脸上 ， 谁也不会愿意自己的脸蛋看起来坑坑洼洼的 ， 所以我们不能一直被痘痘打压着 ， 我们要勇敢面对痘痘的到来 ， 首先我们就应该从了解痘痘出现的成因开始!
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1、作息时间不规律
因为工作繁忙的因素 ， 经常性的加班熬夜 ， 每天睡眠时间不充足是引起痘痘肌肤出现的主要因素 ， 长期下来也会导致皮肤暗黄粗糙、早衰等 。
2、饮食
【美食|痘痘冒出的原因！痘博士说说这几点！】很多人对于美食都是难以抗拒的 ， 有句话说 ， 爽口之味 ， 皆烂肠腐骨之膏 ， 虽然没有这么可怕 ， 但是过多的吃辛辣刺激的食物 ， 痘痘迟早是要找你的 。
3、内分泌失调
身体内分泌失调的情况下也是导致痘痘引发的主要因素 ， 例如女生生理期激素不平衡 ， 情绪不稳定等都会导致身体新陈代谢异常 ， 从而在脸部皮肤上表现出来 。
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大家可以看看以上小编分享的三点致痘原因 ， 你是不是都中招了呢!熬夜是现在很多年轻人的常态 ， 而熬夜会导致肝火旺 ， 这样一来也就表现在脸部肌肤上了 。 就会出现我们所熟知的上火痘 ， 又红又痛的 ， 平时逛街、聚会啊都免不了要吃各种美食、汉堡、薯条、烧烤、麻辣烫更是家常便饭 ， 还有很多人 ， 晚上肚子一饿 ， 动不动就吃去夜宵 ， 这是不是你的日常操作 ， 熟不知啊这些享受到最后都是痘痘出现的导火索啊!
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