养生杂志 牙周炎越来越严重，会有哪些表现？学会3招，远离牙龈出血红肿
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我的老姐妹老周有段时间挺闹心 ， 广场舞也不跳了 ， 红嘴唇也不抹了 ， 见人也不爱笑了 。
在我们这一群广场舞大妈中 ， 老周可是个活跃分子 ， 见人热情 ， 爱说爱笑 ， 特别会关心人 ， 大家都叫她知心大姐 。
后来有几天 ， 老周的情绪特别低落 ， 大家都以为她家里发生了什么事情 ， 细问之下 ， 原来大姐平时有刷牙出血的毛病 ， 这次上了点火 ， 牙龈开始红肿流脓了 。
去医院检查 ， 确诊为牙周炎 。
牙齿有问题了 ， 肯定要治啊 ， 各种苦寒片涂抹溶液 ， 连抗生素都用了一些 ， 但效果一般般 ， 反反复复不见起色 。
这个毛病一直持续了几个月 ， 老周可谓花费了大量的精力 ， 依然不见好转 ， 于是她想起了找中医试试 。
中医认为 ， 老周的牙齿问题是有胃火上炎所致 。
中医自古讲 ， 日常养护为第一要素 ， 做到未病先治 。 下面几点建议 ， 牙好应该坚持做 ， 牙齿有问题更应该马上做 。
1. 每天早上叩齿三百下 。
相传 ， 孙思邈就用此法通上下颚的经络 ， 能够加强肠胃吸收 ， 对防止蛀牙和牙骹骨退化起到了很好的作用 ， 虽年过八十 ， 牙齿依然完好 。
2. 日常饮食以清淡为主 。
少吃或不吃太油腻和辛辣的食物 ， 胃火就是大鱼大肉以及辛辣食物吃出来的 。 多吃新鲜的水果、蔬菜 ， 比如西瓜、苹果香蕉、火龙果以及大白菜、芹菜、莴苣等凉性的食物 ， 对去除胃火非常有帮助 。
3. 过了四十岁以后 ， 用中药刷牙 。
中医认为 ， 龈为胃之络 ， 使用抑制胃火的中药刷牙 ， 就可以保护牙龈及牢固牙齿 。
【养生杂志 牙周炎越来越严重，会有哪些表现？学会3招，远离牙龈出血红肿】牙齿的毛病虽然棘手 ， 但最终还是在中医那儿得到了治愈 。 这并不是说西医不好 ， 毕竟发病也分轻重缓急 ， 俗话说：急病先治标 ， 缓病主治本 ， 中间标本兼治 。
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