茶多酚是一种抗氧化物质,可以抵御自由基,有助于减少对人体健康的伤害 。它还可以降低胆固醇水平 , 增强免疫力,降低患心血管疾病的风险 , 减少血液中的某些致癌物质的含量,促进肠道蠕动,减少炎症反应 , 有利于减肥,抗氧化,保护眼睛健康 , 抗氧化,降低血糖水平等作用 。
茶多酚主要存在于茶树、桑树、枸杞、白茶、绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶等中 。
茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,可以保护身体免受自由基的损害,有助于抵抗衰老、延缓衰老 。它还可以抑制血管粥样硬化、降低胆固醇、抵抗血栓形成、保护肝脏、降低血压等 。此外,茶多酚还有助于抑制癌症细胞的生长,可以预防癌症发生 。
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