吃肉皮的好处和坏处,吃猪肉皮有哪些好处和坏处？( 三 ) _生活百科

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3、吃肉皮的好处和坏处吃肉皮的好处和坏处有哪些1、吃猪皮的好处在于，猪皮营养价值十分丰富，有着美容、延缓衰老的功效，十分受女性朋友的喜爱。因此，想要美容的女性朋友不妨选择猪皮来不定期地食用。而对于男性朋友来说，猪皮还是可以拿来做下酒菜的好选择。
2、但是，猪皮吃太多也是有坏处的。因为猪皮中含有一定的脂肪，如果食用过多，容易引起高血压、高血脂等症状。
3、另外，根据相关的研究数据表明，每100克猪皮所含的热量约为363.00大卡，热量已经属于中上了，因此爱美的女性最好不要多吃。
4、而且，猪皮中所含胶原蛋白高虽然具有美容功效，但在减肥期间最好还是不要长期食用。因为猪皮中所含的脂肪属于饱和脂肪酸，如果食用过多容易储存在体内，造成发胖。

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4、吃猪肉皮有什么坏处?猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。
科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。（因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
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所以，的确有美容，抗癌的功效哦~其实，常吃猪肉皮，也利于健美。
原理：猪肉皮内含有丰富的蛋白质，其中胶质蛋白约占65％，如果人体内缺乏胶质蛋白，就会使皮肤干燥，出现皱纹。若是常吃猪肉皮，就能使面肤具有光泽。
据分析，猪肉皮含蛋白质为猪肉的2.5倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2 。肉皮中蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白，其中胶原蛋白占肉皮蛋白质的85%
坏处：胆固醇含量高，对于有心脏病、脂肪肝、高血压、胆囊炎的患者猪皮是有害处的，不能多吃。
好处：
猪肉皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，其中含有大量的胶原蛋白质，可以为常食之物，亦作为药物。
猪皮味甘、性凉；
有滋阴补虚,养血益气之功效；
可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾?。?br />一般人群均可食用
1.
适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用；
2.
外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

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5、吃猪皮对身体有什么好处?猪皮吃多了会有坏处吗?很多人特别喜欢吃猪皮。猪蹄营养丰富，尤其是胶原蛋白，对保护女性皮肤有很多好处，所以女性特别喜欢吃，但是任何事情都有两面性，吃猪蹄也可能有副作用。吃猪皮对身体有什么好处？猪皮吃多了会有坏处吗？
1、科学家发现，经常吃猪皮或猪蹄有抗衰老的作用。因为猪皮含有大量的胶原蛋白，可以减缓细胞的衰老。经常吃肉皮可以使皮肤丰满，有弹性，光滑，防干瘪，淡化皱纹，美化你的皮肤和头发。
2、干性皮肤有助于皮肤抗皱和补水。寒冷干燥的冬季是人的皮肤容易缺水的季节。这个时候，皱纹会悄悄爬到眼角，然后延伸到整张脸。人皮肤上的皱纹是由于皮肤细胞储水功能失调，细胞结合水的能力下降，可塑性下降，弹性下降，粘膜干燥而引起的。为了延缓或减少皱纹的出现，你必须摄入一些胶原蛋白和弹性蛋白，它们可以提高约束力。