操 作: 1.白果去壳放滚水中煮五分钟,洗净滴干水 。鸭洗净,下滚水中煮熟 , 取出滴干水,切块 。
2.下油两汤匙,暴透白果,然后下鸭爆片刻,加调味,白果闷熟,大约十分钟,勾芡熄火 。芽白洗净 , 切短段 , 煮熟放在煲仔内 , 把鸭放在黄芽白上煲滚,放上芫荽,原煲上台即可 。
白果烧牛肉
配 料: 牛肉750克,大葱50克 , 白果250克,生姜50克,酱油50克,白糖20克,淀粉10克,味精3克,精盐3克,豆油40克 。
?操 作: 1.牛肉洗净,切成4厘米见方的块 。
2.白果去皮,用油将果仁稍过一下,捞出,放入开水里,用布搓去嫩皮 。
3.炒锅上火烧热,放少许油 。投入白糖10克,炒成红色时,下入牛肉块,煸炒片刻,待糖色与肉块炒匀时,加进开水,以没过牛肉为好,同时下入白果仁、白糖10克、葱块和生姜块,用旺火烧开,小火煨焖烂软 。
4.捡去葱块和姜块,用水调好淀粉后,倒入炒锅中,勾薄芡,出锅,即可 。
白果桂花羹
配 料: 白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许 。
?操 作: 1. 将白果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干 。
2. 锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可
瘦腊肉炒白果:
瘦腊肉:是我们那里农民自己家的猪过年杀了之后腌成腊肉到第二年11月份左右再拿出来吃,好的腊肉本身就很香,肉很密,价格也有点贵?。?
第一步先把腊肉直接放到锅里炒,腊肉不要切得太大,比白果稍微大一点的片状,把肉炒熟,有油出来但不会很多 。
然后从罐子里捞些白果洗干净,倒入锅子合炒 。因为白果本来就是煮熟的,所以三下五除二就搞定了 。
别忘了加一点点酱油,因为白果浸过几天会有些小小的裂隙,酱油倒进去之后你就会发现在白果那些裂隙里渗入点酱油,红红的丝伴着嫩黄的白果 。特别的漂亮 。本用加盐,因为腊肉是咸的(如果需要你也可以再加点)
白果的炖法 白果炖鸡
主料:柴鸡肉
辅料:白果、猪肉、猪骨头
调料:盐、白糖、鸡精、食用油
做法:
1、 坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出 。
2、 鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用;
3、 坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时;
4、 煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可 。
白果品味甘美,营养丰富,可以作名贵的药膳,也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品 。书上已经记载的有:诗礼银杏,腐竹白果粥,白果炖鸡,白果鸡丁,白果蒸鸭,无芯糖白果 , 白果棕子 , 蜜汁白果 , 白果仁蒸饼 , 白果什锦圆糕,白果月饼 , 白果西谷米,白果腊八粥 , 白果粥 , 白果干酪,白果罐头,白果酒等 。没有上书,市场上已经见到的还有银杏汁、银杏粥,银杏晶等 。单是江苏省泰兴市“扬州三泰天然食品饮料有限公司”一家,已经生产出二大类14个品种的系列产品 。此外,民间尚有白果莲子汤、鸡蛋白果豆腐、白果羹等白果食品,都是独具风味的美味佳肴和药膳 。
综合以上情况 , 银杏的食用方法,可以分成以下几类:
第一,作为菜肴中的拌料 。
用作拌料的白果,先要去除骨质中种皮 。中种皮可以通过机械,在腹缝线方向加压破碎的办法清除 。剥出的种仁外面蒙有淡褐色的膜状内种皮 。只要在开水中泡3―5分钟,就能方便地将其撕尽 。
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