1、螃蟹蒸几分钟就熟了?20-30分钟左右
蒸螃蟹最重要的是保持螃蟹的鲜味,将蟹蒸熟又不过头 。蒸螃蟹过程中最容易出现的问题是蒸太久,导致肉不鲜甜,或者是蒸的时间太少,有寄生虫什么的 。螃蟹蒸的时间一般在20-30分钟左右为宜,以螃蟹壳完全变红为蒸熟的标准 。
蒸螃蟹是一种以螃蟹作为主要材料,以姜末、盐、味精等作为调料制作而成的美食,具有制作简单,营养丰富,口感颇佳的特点 。螃蟹性寒,脾胃虚寒者应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气 。另外,患有伤风、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情 。患有高血压、冠心病、动脉硬化者 , 尽量少吃蟹黄 , 以免胆固醇增高 。螃蟹蒸的时间一般在20-30分钟左右为宜,不宜时间过长,以螃蟹壳完全变红为蒸熟的标准 。
螃蟹作为美味佳肴,自古以来备受人们的青睐 。明代李时珍赞云:“鲜蟹和以姜醋 , 侑以醇酒 , 嚼黄持?。陨头缥?。”清朝李渔更称螃蟹:“已造色、香、味三者之极,更无一物可以上之 。”因此,素有“螃蟹上席百味淡”的美称 。螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍 , 比蛋类高出2-3倍 。B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍 。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克 , 铁2.8毫克 。螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等 。
螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功 。《本草拾遗》说:“其功不独散,而能和血也 。”祖国医学认为螃蟹性寒味咸 , 蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止痛 。现代研究发现,蟹壳含有一种物质——甲壳质,甲壳质中可提炼出一种称为ACOS-6的物质,它具有低毒性免疫激活性质 , 动物实验已证实,该物质可抑制癌细胞的增殖和转移 。
秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光 。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍 , 钙、磷、铁和维生素A的含量也较高 。但如果吃得不当,可能会带来健康的损害 。
蒸螃蟹的注意事项如下:
1、蒸之前要把螃蟹腿绑上,以防掉腿 。
2、蒸煮螃蟹的时候可以放入葱花、香菜、料酒、蒜等调味品 。
3、蒸煮的过程不宜开盖,要一次性熟透,否则会影响蟹的口味 。
4、在蒸的过程中,可以将姜拍碎或者切丁放入醋中 , 等蒸熟之后便可蘸醋食用了 。
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2、蒸螃蟹一般蒸多久?蒸螃蟹所需时间具体看螃蟹个头大小,如果螃蟹是150克以下,一般大火蒸5分钟,小火10分钟即可 , 如果是150克-250克的螃蟹,大火蒸5分钟,小火12分钟,如果是超过250克的螃蟹,大火蒸5分钟,小火蒸15分钟即可 。
蒸螃蟹需要多长时间
清蒸螃蟹一般都是整只放入蒸锅里面蒸,蒸螃蟹需要多长时间主要还是要看螃蟹的大小 。
按照螃蟹的大小,我们将它分为150克以下、150克-250克以及250克以上这三类 。如果是150克以下的螃蟹,需要继续蒸10分钟左右 , 150克-250克的螃蟹需要继续蒸12分钟左右,250克以上的螃蟹继续蒸15分钟左右 。一般来说,螃蟹每增加50克 , 蒸的时间就增加2分钟左右 。蒸螃蟹的时间一定要足,否则很多有毒的寄生虫没有办法杀死,吃了是有危险的 。
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