3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮 。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果 。￥#%63!动作不要太大，省得别人怀疑 。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势 。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾 ， 装做要突破得样字 ， 左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来
4、这次是第二次骗了他，别急，再玩他一次 。当这样回来后 ， 简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边 。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不 ， 应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手 ， 这个运到左手的时候 ， 不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮 。
5、以上的move你可以改变，多换方向 。最重要的是动作必须非常流利和快 。到了上面的最后一步，90%是open的 。除非你面对的人是个反应很慢的 ， 你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了
投篮训练方法讲解：
大家小时候有没有非常羡慕《灌篮高手》里面的樱木花道和流川枫 ， 投的一手好球 ， 成为了多少少男少女的童年偶像，其实 ， 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式 ， 但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:
第一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出 。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程 。
第二： 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度 ， 并与上臂平行 。手指持球的后、下部 。投篮时 ， 向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕 ， 最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹 。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框 。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏 。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高 。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮 。
投篮基本姿势：单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式 。我们以右手投篮为例： 双手持球置于与眼睛同高的位置 ， 稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举 ， 右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手 ， 左手从左侧轻轻扶住球体 ， 脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始 ， 进而向上、向前，指尖是最后离开球体的’部位 。
如何跳投：跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖 。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投 ， 那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术 。
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