针刺腌制法培根热量,培根肉的热量是多少？( 二 ) _生活百科

1、脾胃虚寒的泄泻下痢之人,不宜多食。
2、老年人、胃肠溃疡患者禁食。
3、患有急慢性肾炎者忌食。
4、凡浮肿、水肿、腹水者忌食。
5、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。
培根的吃法
一、培根金针菇卷
原料：培根、金针菇、蜂蜜、黑胡椒酱
做法：
1.金针菇去根焯熟备用，培根片中间切成两半，卷入金针菇，用牙签固定;
【针刺腌制法培根热量,培根肉的热量是多少？】2.电饼铛里铺一张锡纸，把金针菇培根卷放上去煎，中途刷蜂蜜水，翻面煎，煎制培根散发出香味，油脂溢出;
3.取出盛盘，去掉牙签已经定型，然后撒上黑胡椒酱即可。
二、培根牛油果h蛋
原料：牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉
做法：
1.牛油果用水果刀绕中间划一圈，两边拿住轻轻转动，掰开成两半，用勺子将里面的籽取出来，再用勺子将果肉挖出来一些;
2.碗里敲入鸡蛋，用勺子将蛋黄放入牛油果，再加入适量的蛋清;
3.烤箱预热5分钟左右，180度，铺上锡纸，将准备好的牛油果鸡蛋盅放入烤箱烤10-20分钟。
三、香h培根土豆泥
原料：土豆、培根、马苏里拉奶酪、黄油
做法：
1.土豆洗净后分别在每个的表面划十字刀，放入沸水中煮30分钟后撕去表皮，碾压成土豆泥晾凉备用;
2.平底锅内放少许黄油，将切碎的培根放入小火慢慢炒至焦香，将培根碎倒入土豆泥中，搅拌均匀后用手沾少许冷水，将其揉成一个个小圆球;
3.将做好的土豆球放入铺了锡纸的烤盘中，中间稍微留些距离，将马苏里拉切条，每个土豆球上放几根奶酪条;
4.烤箱预热200度，中层上下火烤10分钟至奶酪表面变金黄即可。
四、培根炒秋葵
原料：黄秋葵、培根、番茄、盐、糖、食用油
做法：
1.培根、黄秋葵、西红柿切成你喜欢的大小，烧热炒锅，不放油煎培根，煎好后盛出备用;
2.锅中下油，倒入番茄炒出汁，下黄秋葵翻炒均匀，下少许水焖，水干后，倒入培根，翻炒均匀，并调入盐、糖即可。
五、西兰花香菇炒培根
原料：西兰花、培根、洋葱、香菇、虾、姜、蒜、辣椒、豆豉、酱油、黑胡椒粉、盐适量、油
做法：
1.西兰花切小朵，用淡盐水浸泡一下，培根切小片;虾去壳去虾线，洋葱切小片;姜蒜切片;辣椒切碎，香菇切小块;
2.锅中加点点油烧热，入培根煸出油至焦黄，加入虾仁炒变色后盛出待用，再热锅，加入姜蒜辣椒爆香后倒入洋葱炒出香味，加入香菇炒软，倒入培根虾仁同炒;
3.加入西兰花稍翻炒，然后加入豆豉和酱油调味，再调大点火力炒至西兰花断生，起锅前加黑胡椒粉即可。

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3、一份培根土豆片是多少卡路里?1片腊肉培根(20.0克)36000卡路里
一份土豆片（100克）129000卡路里

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4、培根好吃么培根=烟肉(Bacon)，热量：549 大卡（100克）
培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。培根味道极好，常用作为烹调，培根被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低炭水化合物减肥法，培根致肥的观点渐渐改变