接发球垫球(一传) 是组织进攻战术的基础技术,也是夺回发球权的重要技术环节 。要求准确地、平稳地把球接送给二传队员或扣手(即一传到位),尽量减少失误,以便组成有力的进攻战术 。国际上接发球在50年代主要是用双手上手传球 。1961年以后,发飘球逐渐盛行,为了提高接发球的稳定性,日本、中国和国际上其他一些强队都相继将一传改为双手下手垫球 。
传球(二传)
是接应一传或防守后,把球传给扣手进攻的技术 。
80年代对传球技术的发展提出了更高的要求,不仅要把球稳准地托起,而且要能迷惑对方,避开拉网,组成快速多变的进攻战术,以达到助攻的目的 。在现代排球比赛中,二传队员往往起着由防转化到攻的桥梁与核心作用,需要有特殊的技巧 。
中国一贯重视二传手的特殊训练,特别是从1976年以来 , 各强队普遍着手培养身材较高、 头脑冷静、战术意识强、能拦能扣、传球技术熟练的二传手 。国家男子排球队优秀二传手沈富麟,擅长隐蔽传球,与同伴配合非常密切,能机智灵活地选择突破口 , 组成各种快变战术 。国家女子排球队队长孙晋芳能根据扣球手的特点传球,跳起传球的掩护性强,而且左手扣球具有较强的攻击力,是一名能传善扣的二传手 。
此外还有各种调整传球、跳起晃传、向侧传球以及各种假动作传球等,都是使中国排球战术更加灵活多变的传球技能 。
扣球
是战术配合的最后一击,是进攻中最积极有效的技术,也是得分与获得发球权的重要手段,它是衡量一个队进攻实力的要素之一 。一个队扣球技术水平越高,越能为提高拦网及防扣球技术提供有利条件 。扣球的攻击威力主要表现在高度、速度、力量、变化和突然性上 。
拦网
是在网上拦击对方来球 。它是防守反击的第一线,又是强有力的得分手段 。拦网有单人拦网、2人或3人的集体拦网。50年代,规则不允许手过网 , 大都采用后仰式拦网,那是单纯防御性拦网,只要求将球拦起来,以便组织反攻 。1965年以后,规则改为拦网手可以过网,使拦网成为攻击性技术,因此拦网在整个比赛中越来越显得重要 。
参考资料:百度百科-排球技术
排球的基本技术
发球技术
排球运动基本技术之一 。比赛总是以发球开始的 , 有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传 , 起到先发制人 。争取主动的作用 。在心理上给对方以威胁 。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻,就会直接失去发球权给本方防守带来困难 。因此,发球既要有攻击性,又要有准确性 。发球时队员应越在发球区内,不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线 。一只手平稳地将球向上抛起 , 用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区 , 触球的一刹那即为完成发球 。如球没抛好,允许抛球后球自由落地,只要不触及身作怪何部位,可重新发球,但不得借此拖延比赛时间 。第一裁判员鸣哨后5秒钟内必须将球发出,否则判发球违例 。
飘球
发球的一种 。发球时以手掌根的坚硬部位 , 短促有力地击球,使作用力线通过球心 。球不旋转,但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右的飘晃,常使接发球队员判断失误,从而增加了发球的威力,在比赛中被广泛运用 。按发球的姿势,有正面上手发飘球和勾手发飘球 。发出的球有前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等 。
旋转球
发球的一种 。发球时击球体中心的某一侧,使球产生旋转 。旋转球转速快、力量大,可以使对方判断错误而造成接发球失误 。按发球的姿势,有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种 。按球发出后的性能变化,有上旋球、下旋球、左旋和右旋球 。
经验总结扩展阅读
- 雪蜜怎么样?
- 排球用哪个部位发力,排球发球要怎么发力啊?
- 煤气灶打着火松手就灭,燃气灶打着火后松手就灭是什么原因
- 萧太后的墓地在什么地方,萧太后墓葬在哪里
- 冷藏后的寿司如何加热
- 装修2年后卫生间漏水,卫生间装修后出现漏水现象,该如何处理?
- 30岁以后的女人如何养生 三大问题要注意
- 酒类火灾可选用,酒精着火后可使用哪些灭火器材灭火
- 双十一后还有什么促销节日,双十一之后还有什么节日优惠?
- 怎么换电池爱思看不出来,iPhone换电池后爱思助手能否全绿?看完就知道了