健身 李敏镐妈妈太辣了！54岁金成铃狂晒「蚂蚁腰＋逆天铅笔腿」
文章图片
文章图片
文章图片
因为在《继承者们》中饰演李敏镐的妈妈而让许多观众认识她的金成铃 ， 是韩国演艺圈知名的冻龄美女！最近54岁的她拍摄最新杂志画报 ， 狂晒纤细的蚂蚁腰还有不科学的美腿 ， 超狂身材简直比嫩妹更火辣！而她也有自己的一套抗老保养以及瘦身秘诀 ， 除了会特调超级果汁来润肠抗老外 ， 原来她零脖纹的秘诀竟然是和选枕头有关！
李敏镐辣妈54岁金成铃身材超惊人在《继承者们》中 ， 相信大家都对剧中李敏镐的妈妈印象深刻吧！总是打扮得华丽 ， 看起来十足贵妇样 ， 虽然有点势利却又让人无法讨厌她！而扮演她的人就是韩国的美魔女代表金成铃 ， 今年54岁的她从脸蛋到身材都超级逆天 ， 最近又为杂志拍摄了一组充满氛围感的画报 ， 穿上低胸小可爱的她秀出美胸和蚂蚁腰 ， 另一张则是露出纤细蜜大腿 ， 看起来真的辣翻天！
金成铃冻龄保养秘诀1：自制超级果汁润肠抗老因为已经年过50 ， 所以金成铃的保养都会以抗老为主 ， 其中她认为食补就是非常重要的一环！所以她每天都会自己特制一杯「Super Drink」 ， 以牛奶或豆浆为基底 ， 再加入亚麻仁籽和火麻仁籽各一匙 ， 摇均匀后就可以饮用！亚麻籽是富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维、木脂素及蛋白质能滋润肌肤并帮助抗老化 ， 火麻仁籽则是炒过的大麻 ， 在中医上有润肠的功效 ， 但不宜过量 。
金成铃冻龄保养秘诀2：皮拉提斯维持身材线条看到金成玲紧致的身材线条 ， 就知道她一定有良好的运动习惯！金成铃曾在受访时提到 ， 自己运动的目的就是为了可以尽情地吃 ， 因为她平常也很喜欢享受美食 ， 为了不要发胖所以更加努力运动 ， 而其中她最爱的运动就是皮拉提斯 ， 能够延伸身体线条、增加柔软度 ， 同时还能够训练到核心肌群的力量 ， 可以说是非常全方位的运动！
金成铃冻龄保养秘诀3：休息日不洗脸让皮肤休息女明星在工作的时候经常要长时间的上妆 ， 其实久了对肌肤的伤害真的很大！平常除了下班后会认真卸妆保养外 ， 金成铃还会在不需要工作的休息日不洗脸来养肤 ， 因为韩国的天气干燥 ， 其实脸上自然分泌的油脂就可以保护肌肤 ， 展现自然的亮泽感！
金成铃冻龄保养秘诀4：选对枕头没脖纹【健身 李敏镐妈妈太辣了！54岁金成铃狂晒「蚂蚁腰＋逆天铅笔腿」】脸蛋顾好了 ， 很多女生最容易忽略的显老部位就是脖子！一条条的脖纹就像年轮一样泄漏年龄的秘密！金成铃为了不要让睡觉时增加脖纹 ， 都会挑选较低的枕头 ， 让脖子保持平躺！
经验总结扩展阅读
- 虞书欣 健身过程中，3大误区会阻碍你减肥进度，你犯了几个？
- Ada_Maa山东女生长相酷似熊黛林，健身4年身材前凸后翘，让人过目难忘
- 健身 破除减肥焦虑，减肥前必看！总结我在减肥路上吃过的亏
- 那将韩国健身美女，五官精致，S型身材充满女人味，坚持运动是关键
- 现在很多人爱健身 新娘和教练通宵健身被发现，未婚夫一气之下直接退婚
- 人群37岁谭维维晒腹肌，无P图素颜健身穿搭，前凸后翘好身材一览无余
- 李佳琦 ?居家健身减肥，买划船机值不值？
- 好身材肌肉小哥晒旅行，海边日光浴，健身房练翘臀，黝黑肤色帅气迷人！
- 沙溢 沙溢健身好拼！满脸通红衣服湿一大片，穿紧身衣仍能看到健硕身材
- 好身材37岁谭维维晒腹肌，无P图素颜健身穿搭，前凸后翘好身材一览无余