旗峰四季养生 养生家禽之鹅
文章图片
冬季是一个需要滋补的季节 ， 在这个季节里我们可以多进食些滋补的肉类 ， 鹅肉就是一种比较滋补的肉类 ， 下面就让小编来介绍鹅肉的功效吧 。
1、鹅肉能解五脏之热 ， 可治疗和预防咳嗽病症 。 尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘咳痰有很好的疗效 。
2、鹅肉能补虚益气 ， 主治中气不足 ， 消瘦乏力等症 。
3、鹅肉对于老年糖尿病患者还有控制病情发展和补充营养的作用 。
4、鹅肉的脂肪含量低 ， 不饱和脂肪酸的含量高 ， 特别是亚麻酸含量远远超过其他肉类 。 而且鹅肉的脂肪熔点也很低 ， 质地柔软 ， 容易被人体消化吸收 。
5、鹅肉含有丰富无机盐和维生素 ， 特别是维生素E 。
6、鹅肉属完全蛋白质 ， 其中含有十多种氨基酸 ， 是人体生长发育所必需的 。
而且鹅肉含有人体生长发育所必需的各种 ， 其组成接近人体所需氨基酸的比例 ， 从生物学价值上来看 ， 鹅肉是全价蛋白质 ，。 鹅肉中的脂肪含量较低 ， 仅比高一点 ， 比其他肉要低得多 。
以上就是今天推荐的全部内容 ， 让我们一起关注养生 ， 拥抱健康生活 。
【旗峰四季养生 养生家禽之鹅】
经验总结扩展阅读
- 养生 女性变美不靠化妆品，养成4个生活习惯，美容养颜还“养生”！
- 清水女生看过来：适合日常养生的girl，平价养生汤，收藏起来备用！
- 女神养生是养颜的前提，7个生活小习惯让你成为女神惊艳所有人
- 市残联召开第四季度全员绩效考核工作会议
- 美容女性到了中年多吃4种食物，美容护肤，延缓衰老，尤其秋季养生
- 和善良的人在一起，就是最好的养生
- 渡边淳一|渡边淳一：人到中年，最好的养生是“善忘”
- |“我不想说他了，好恼火”：成年人最高级的养生，从停止生气开始
- 养生 世间最好的养生，就两个字
- 日历|2022新年日历：洛师陪你走过一年四季