红豆能促进心脏血管的活化，还能健胃生津、有去湿益气的作用 。而红枣又是补气养血的食材这两种食材放一起熬水喝，有一定的食用价值 。比如怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人以及女性亏气亏血等情况都可以可常喝红豆红枣汤，有一定的改善作用 。但是红豆红枣禁忌大量饮用，会出现上火的情况 。女性月经期间也不宜喝红豆红枣汤，会导致经血过多、也会导致出现消化不良的情况 。
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5、孕妇可以吃红豆莲子汤吗孕妇可以适当的吃红豆莲子汤 ， 但最好避免天天吃红豆莲子汤，主要是因为这样会影响身体吸收其他食物的营养 。您需要保持饮食多样化，避免偏食或是挑食，避免吃辛辣刺激性的食物 。
【红豆莲子粥的禁忌,红豆、莲子、枸杞一起煮粥好吗】孕妇可以吃红豆莲子汤的，红豆莲子粥是个孕妇的安神固胎的良好选择 。莲子性味甘平，补脾止泻，益精固肾，养心安神等功效 。
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