6.治疗营养不良
准备一定量的南瓜子和胡桃仁，并且将两者混合 。每天坚持服用，一周后可见一定的效果，这个主要在于坚持，时间长了效果才会明显的体现出来 。
7.治痔疮
准备两斤左右的南瓜子 ， 先将南瓜子放入水中煮熟 。然后将熟透的南瓜子放入沸水中，对着人体进行烟熏，每天熏两次，坚持一周可以见到效果 。
孕妇吃南瓜子的好处
1.治疗手足浮肿
很多产妇在怀孕期间会出现手足浮肿的情况，这个情况是需要及时处理的 ， 不然恐怕会对腹中的胎儿形成不好的影响 。而南瓜子可以在很大的程度上防治手足浮肿情况的发生，孕妇可以适当多吃一点 。
2.预防疾病的发生
孕妇相对其未怀孕前的时候，身体抵抗能力会弱很多 。这个时候若是不加注意，就会让疾病有可趁之机，而南瓜子含有比较丰富的营养物质，可以帮助人体预防疾病的发生 。
3.延缓衰老
女人怀孕是个艰辛的过程，不仅身体、心理上会有一些变化 ， 女性的皮肤和衰老度也受影响 。对于一个女人来说，最在乎的莫过于自身的相貌了 。怀孕会在很大程度上导致女性相貌变老，而南瓜子可以在很大程度上预防人体衰老 。
4.治疗失眠
孕妇在怀孕期间，容易心神不宁继而发生失眠的情况 。想想看，要是在怀孕的时候孕妇经常半夜惊醒，那对腹中的胎儿肯定是有不好的影响的 。南瓜子具有一定的治疗失眠的效果，每天适量坚持服用的话，可以有效的促进人体的睡眠 。
南瓜子的禁忌
1.南瓜子有小毒，会影响肝脏功能 。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，肝吃不消了 。
2.当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的 ， 可能会影响到肝功能 ， 并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用 。
3.还需要注意的是，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷 。很多炒货盐分较多，热量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量食用 。
一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道 。
南瓜子熟吃比较好
功效：
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少 ， 对于血吸虫病也有一定的治疗作用 。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品 。
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂 ， 且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果 。
3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病 ， 南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效 。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故 。经常吃南瓜子 ， 就可以预防和改善前列腺症 。
4、南瓜子含有丰富的泛酸 ， 这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用 。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用 。
5、南瓜子中含有大量磷质 ， 如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质 ， 就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出 。
6、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频 。
7、南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，炒食南瓜子可防止细胞衰老，预防成人疾?。瘟剖撸銮考且淞?。
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