?。?）结语：现代的冲击、亘古的宝库
今天要了解印度文化的精粹，不得不研究瑜伽，瑜伽哲学不但影响了历代印度人的生活方式与思维，也对佛教、耆那教，甚至锡克教 ， 波斯祆教都影响深远 。
不过，可以这样说，现代化的巨轮，假科学之名而来，加上印度经历了英国殖民统治一个世纪，很多古老传统智能，如养生、医药等，都受到无可弥补的侵害 。瑜伽知识也不例外 。
加上现代社会的简约主义，物质挂帅 ， 快餐文化推动下 ， 令深层而内在的东西根本无市场，就更快被淹没，或遭过份简化（over-simplify），以致歪曲 。举例说 ， 西方人要了解瑜伽，大都只会练习折手屈腿的哈达瑜伽，部份原因是因为要把印度养生方法介绍到以基督教义为主体的西方世界，就不得不回避天人合一、有神秘色彩，或会引发宗教观点争辩的部分 。加上在现代西方医学的唯物论阴霾之下，只讲机能肉身，做一下伸展运动，就免却很多麻烦；另一方面，现代人乐于，也惯于见到 spectacular（壮观）的影象，软骨大法就大有市场呢，〔除了以上最后一点外，中医在现今世代的命运也差不多，玄学部分也经历过一翻现代化的洗刷和冲击 。〕
至于昆达里尼是个母性能量（滋养各能量中心），且反映了上天母性位格的观点，在西方文化以基督教会父权式的家长管治模式下，根本难有生存空间，什么万物之母，Adi Shakti (太初之母) [注2]，西方人跟本摸不着头胪 。谁人谈论 ， 随时有被打成异端邪说之虞 。
要知道，kundalini这个词，除了包含kunda（卷曲）的意思外，字尾（suffix）的lini已揭示了她的母性身份 。
所谓明心见性，古人正是在深层入静之中参悟「真我」和这小宇宙与大宇宙合一的个中玄机的 。讲求的是亲身体验，而不是什么科学辩证或理据 。但有关的古代文献，竟与今日的科学发现不谋而合 。
可以说，瑜伽冥想是上天赐给人类的无价珍宝 。
看你想怎么看它了……如果 你只是锻炼身体，那就体位和骨骼肌肉怎么锻炼能更健康，要是寻求精神方向的，就更深层了，瑜伽，简单的说，它是一种生活方式，是一种自己的联合统一还有身心合一……
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2、瑜伽运动的由来及含义 瑜伽运动的由来及含义
虽然现在有很多人在练习瑜伽,但还是有许多人对于瑜伽知之甚少,认为瑜伽只是一种简单的健身方式，那么瑜伽含义到底是什么?瑜伽的起源是什么?下面就为大家一一解答一下瑜伽的由来及含义 。
瑜伽运动的由来及含义1
瑜伽的由来
瑜伽起源于古印度，距今已经有五千多年的历史 。瑜伽原本是印度古代婆罗门教为了使人们得到解脱而出现的一种修行方式 。瑜伽一词放的本意是指将牛马等牲畜用特定的农具联系到一起，后来随着时代的发展，瑜伽一词有了其独特的引申含义，即将两种事务相互联系，结合到一起的意思 。再后来，婆罗门的教徒将瑜伽一次和宗教思想相结合 。指出人的灵魂是自我 ， 而宇宙万物的最高境界是大我，人的自我和宇宙的大我相互结合，就可以达成人类的解脱，而将自我和大我的相结合的`修行方式就是瑜伽 。
瑜伽的含义
随着时代的发展瑜伽早已经不是一种锻炼身体的手段，而是一种证悟，简单一点来说，瑜伽是一种为了达到肉体和心灵的融合统一 ， 而诞生出来的一种修炼手段 。古人为了达到肉体和心灵的完美融合 ， 需要保持健康的身体 ， 同时对自己的肉体、呼吸、心灵都要有着完美的控制 。为了达到锻炼身体，控制情绪的目的，于是瑜伽术应运而生 。从宏观角度来讲，瑜伽的含义是为了实现肉体心理和灵魂的链接与统一 。从微观角度来讲，瑜伽对于每一个人来说都有着它独到的含义 。
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