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3、莲藕和什么煲汤最好莲藕和排骨煲汤最好,做法如下:
主料:排骨550克、莲藕1节 。
辅料:姜5克、花椒10粒、水适量、食盐1茶匙 。
1、排骨洗净 。
2、准备莲藕、姜块 。
3、排骨放入锅中煮出血水,清洗干净 。
4、莲藕去皮切滚刀块,姜切片,准备点花椒粒 。
5、将排骨、莲藕、姜片和花椒放入锅中 。
6、加水,没过食材 。
7、中小火炖煮1小时,煮好后放入食盐调味即可 。
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4、莲藕是非常好吃的蔬菜,莲藕素汤怎么做才好喝?很多人只知道莲藕排骨汤好喝,却不知道莲藕素汤味道同样鲜美,而且制作方法要比排骨汤更简单 。比方说莲藕胡萝卜冬菇汤 , 味道丝毫都不比莲藕肉汤逊色,喜欢的吃货们一定要试一试 。
一、莲藕胡萝卜冬菇汤
我们需要先把干冬菇提前泡发,莲藕洗净去皮 , 切成大小适中的滚刀块儿,胡萝卜去皮切块,加入泡好的冬菇,一把花生,一个蜜枣和适量的清水,直接大火烧开,然后小火慢炖一小时左右,出锅前可以放少量的盐调味,一道好喝的莲藕胡萝卜冬菇汤就制作完成了 。煲汤最好直接选用砂锅蜜枣 , 不用放的太多 , 不然会感觉到比较甜 。菌类本身就能够代替肉类 , 菌类味道鲜美,丝毫不比肉类逊色 。
二、蜜枣莲藕汤
这是一道非常经典的甜汤,上面配有枸杞和红枣,能起到美容养颜的作用,非常适合女性喝 。我们先把莲藕去皮切成片,锅中倒入适量的清水,加入一枚阿胶枣和适量的枸杞,大火烧开后小火煮20分钟左右,喜欢甜的可以往里面放一块冰糖 , 等冰糖完全融化之后就可以开始喝了 。
三、莲藕素汤
莲藕本身可以直接炖汤,不需要加任何的配料,非常简单而且美味好喝 。把莲藕洗净之后切块儿,可以先在水里泡一会儿,这样能保证表面不会氧化发黑 。锅中烧水,水开之后直接把莲藕块放入锅中,小火煮十几分钟左右,出锅之前加一点盐和鸡精调味 。这种方法做出来的莲藕素汤相对清淡 , 但却不是鲜美,尤其适合那些不喜欢油腻的人 。莲藕最好选择甜脆藕,特点是表面发黄,有一些凹凸不平,这样煮出来的汤中还会带有一些淡淡的甜味 。
原料:莲藕,葡萄干,莲子,百合,芡实,盐、葱花 。
1.莲藕洗净切块 。
2.莲子、百合、芡实洗净备用 。
3.锅内加水烧开,依次放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实、继续煲至水滚烫,改慢火煲2小时,最后起锅时加适量盐,撒上葱花即可 。
我觉得莲藕和蜜枣可以做成甜汤,只要再加点枸杞、冰糖一起熬就可以熬得又美味又营养,另外莲藕也可以和菌菇一起炖汤,不用放肉 , 加点豆腐,熬出来的汤就比较鲜美 。
可以在莲藕汤里面放黄豆,放木耳放冬菇,这样做出来的莲藕汤就是非常好吃的,还可以放一些马蹄和菜脯。
莲藕的话建议直接清炖,比较好喝,最好放一些白糖,还有就是食盐,味精,味道是非常美味的
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5、莲藕甜汤的做法一、莲藕冰糖水
食材:莲藕、冰糖
莲藕洗净切?。ㄈ绻邢床痪坏胤骄颓械簦?。
放入砂锅中加足量水,大火烧开后转小火煮30分钟 。
加适量冰糖煮5-10分钟即可 , 喝的时候滤掉渣子喝汤(不滤一起吃也可以的) 。
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