1、【小儿积食能吃什么饭】小儿积食吃什么 冰糖山楂羮功效：
1、冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用 。
2、冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，宝宝会很喜欢喝 。
具体做法：
取冰糖、去核山楂5-6个，加适量水熬煮至软烂，每顿饭后服用 。
山药米粥功效：
调补脾胃 ， 滋阴养液 。运用于小儿积食不消，吃饭不香 ， 体重减轻，面黄肌瘦 。
具体做法：
1、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量 。
2、将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅 ， 加水适量，熬成粥 。
小贴士：
1、如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药 。
2、除了熬粥，山药还可以炒着吃 ， 味道粘滑 ， 效果也很不错 。
白萝卜粥功效：
开胸顺气，健胃 。对小儿消化不良、腹胀有疗效 。
具体方法：
1、白萝卜1个，大米50克，糖适量 。把白萝卜、大米分别洗净 。
2、萝卜切片 ， 先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米) 。
3、煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可 。
小贴士：
白萝卜清凉败火，但是有的宝宝不喜欢萝卜的味道，妈妈可以适当加些红糖调味 。
糖炒山楂功效：
清肺、消食 。尤其是对付吃肉过多引起的积食 。
具体做法：
1、取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防止炒焦 ， 可加少量水)；
2、加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可 。每顿饭后让宝宝吃一点 。
小贴士：
1、用糖炒山楂如果觉得麻烦，可以试试给宝宝煎服山楂汤 。
2、从超市买些新鲜山楂 ， 洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后；
3、用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味 ， 稀释或者加糖，让宝宝当成水喝 。
4、山楂有很好的清肺功效 。如果买不到新鲜山楂，也可以买一些未加工过的山楂干代替 ， 用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用 。
小儿积食食疗方法宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的 。
家长们可以采取以下方法：
1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去 。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮 ， 取出来用微波炉烘乾 ， 炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了 。
2、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量 。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥 。
3、家长还可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，也有很好的帮助消化的作用 。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各 *** 三四十次 。
小儿积食饮食原则1、喝健脾汤水
妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃 。
注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可 。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑溼相夹，则可多选用炒扁豆煲汤 。
2、常喝谷芽麦芽水
谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法 。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可 。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食 ， 以其胚芽煎水，气味清淡宜人 。
经验总结扩展阅读
- 悦而维生素d3新生儿可以吃吗,维生素d3婴儿什么时候吃最好
- 桃能和葡萄一起吃吗,葡萄和桃子可以一起榨汁吗 吃葡萄可以吃桃子吗
- 早上可以吃鸡蛋吗,早上空腹可以吃鸡蛋吗？
- 矿物质对宝宝有什么作用,宝宝长牙期间，小母猪APP的育婴师建议多补充矿物质，有哪些食物是补充矿物质的？
- 面粉起虫子还可以吃吗,面粉生了小黑虫还能吃吗
- 做好的白凉粉能隔夜吗,果冻放一夜还可以吃吗 白凉粉果冻可以隔夜吃吗
- 哈蜜瓜苦了还可以吃吗,哈密瓜有一块突然很苦能吃吗
- 螃蟹里面的黄稀能吃吗,螃蟹里黄的东西是否可以吃
- 吃完大虾多久能吃芒果,吃了虾隔多久可以吃芒果
- 糖心蛋可以吃吗,为什么不建议吃溏心蛋