二、痰浊中阻 ， 表现症状：经常感觉头偏沉 。
三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状 。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适 。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力 ， 轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压 ， 减慢心率 ， 对心肌缺血有保护作用；天麻多糖有免疫活性，山海之味为您解答 。
：百度百科-新鲜天麻
新鲜天麻有很多吃法，平时可以根据自己的喜好来做，一般可以用来清炒，煲汤，泡茶 ， 煮粥 ， 炮制等 。下面介绍几种常见的吃法 。
清炒将新鲜的天麻洗干净去皮切片，胡萝卜切片，青椒切块备用，将天麻放在水里烫4分钟左右捞起，冷却后切丝，将胡萝卜焯水捞起 ， 锅内放油，将这3种下锅翻炒，加入食盐和鸡精后装盘 。
泡茶将鲜天麻洗干净切片 ， 和白菊花 ， 枸杞，大枣一起用80°C开水泡10分钟就可以了 。
泡制将新鲜的天麻洗干净切成片状，将它和纯蜂蜜以1:4的比例混合，浸泡5天左右就可以了，可以早晚取出蜂蜜，用温开水冲开喝 。
煮粥下面介绍的这个做法是鲜天麻羊肝粥 ， 主要的原料有 鲜天麻 ， 羊肝，葱，大米 。先将鲜天麻切片备用，羊肝焯水后切方丁，大米磨成细粉再用冷水将其调成糊状，葱切碎备用 。锅内放油，放入葱炒香 ， 加入水 ， 待水开后加入米糊 ， 再加入鲜天麻、羊肝?。?食盐，不断搅拌，煮成粥即可 。
煲汤下面介绍的这款做法是鲜天麻炖乌鸡，原料有天麻、红枣、枸杞、乌鸡半只、老姜等，做法如下：将鲜天麻用温水泡24小时后切片；乌鸡洗净切大块，放入锅中焯水几分钟后捞起并洗干净备用；砂锅加入冷水，将姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞大火煮开，小火焖1个小时；起锅之前加入白胡椒粉、食盐调味 。
注意事项鲜天麻含有一定的生物碱，吃了会中毒，不能多吃 。血虚，阴虚的人不宜食用 。天麻中含有天麻素，过量食用会引起中毒 。天麻不能长时间炖煮，容易失去药性 。如果进食之后出现头晕头痛，恶心呕吐现象 ， 应立即就医 。
以上就是新鲜天麻比较常见的吃法 ， 但是天麻不可多吃，可以根据自身的健康状态来吃 。
一、清炒鲜天麻丝
原料：鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量 。
1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后切丝 。
2、青椒洗净切丝 。
3、锅内放油适量 ， 烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成 。
功用：对眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等，均有食疗作用 。
二、清炒鲜天麻片
原料：鲜天麻150－200克 ， 葫罗卜50克，青椒50克，盐适量 。
1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后切片 。
2、葫罗卜切片 。
3、青椒切片备用 。
4、锅内放油适量，烧热后加入上述三种翻炒至熟，加盐出锅即成 。
功用：平肝熄风，定惊止痛，行气活血 。
三、鲜天麻炒肉片
原料：鲜天麻100克 ， 鲜猪肉200克 ， 青椒5 0克 ， 大蒜片、姜片、盐、味精、水淀粉各适量 。
1、将鲜天麻用清水洗净泥沙 ， 在开水中焯3－5分钟，捞起 ， 冷却后将天麻切成薄片，备用 。
2、把新鲜猪肉切成薄片 ， 与少许盐和味精腌匀 。
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