黄豆酱做法窍门,黄豆酱的做法是什么?( 二 )


有些地方下酱以后,不会再晒,直接把坛子密封放到一边发酵,放置两三个月后开启食用,这称之为阴酱 。我们那边是要把酱拿到烈日下晒,经过晒制的酱料很香,味道很浓郁 。想要吃酱油的 , 多放些盐开水 , 放在有阳光的地方晒制两三个月后就成了酱油 。
在晒酱过程中,还有一个地方要注意,在酱热的时候,千万不能去搅动,容易发酸 。可以等到第二天的早上再去搅动 。
家里晒不到太阳的朋友可以做阴酱,口味不会差很远 , 只是发酵时间要长一些,要两三个月才能完成 。
第五步:封酱 。
如果做纯的黄豆酱,这时候 , 就算大功告成了,将做好的黄豆酱分瓶装好,上面倒上厚厚一层麻油,放阴凉干燥处即可,放一阵后,更加香了 。
如果要做黄豆辣酱,那就要等到秋天,立秋后,买来辣椒,生姜 , 还有随便你想放的东西,加入你喜欢的调味料 , 加入到做好的黄豆酱里,装瓶后,也用厚厚的麻油封瓶口,放之一段时间,自家产的黄豆辣酱就做好了 。做辣酱,一定要等秋后,再做 , 不然很容易坏 。
以此法还可以做蚕豆酱,碗豆浆等 。蚕豆酱比黄豆酱颜色更加深 。
民间传说:酱是范蠡(lí)在无意中创制而成 。相传 , 范蠡十七岁时在财主家管理厨房 。由于没有经验,饭菜常常做得不称心而剩下许多 , 时间一久,便成了酸馊食物 。为防主人发现,范蠡将这些食物放在储藏室里 。然而,没有不透风的墙,这事最终被财主发现,财主骂了他一顿,还限定他十天之内把酸馊食物变成有用之物 。聪明的范蠡先将长了绿毛白毛的食物用物处理,然后晒干再用锅炒熟,去异味杀细菌,加点温水搅拌成糊喂猪 。财主看猪吃得欢也挺高兴 。后来,有个小长工与范蠡开玩笑,将这食物放在面条里给范蠡吃,没想到,面条特别有味 。此时 , 小长工才道出原委,得此启发 , 范蠡用这种酸馊发毛食物创制出了美味可口的酱 。
1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;
2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值 , 而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸 , 可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;
3. 黄豆酱中还富含亚油酸 , 亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;
4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用 。
黄豆味甘平,可以“逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露 。下淤血,散五脏结积内寒”等,是食疗佳品 。
据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益 , 神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质 , 对缺铁性贫血患者,大有补益 。
药理作用:有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血 , 衄血,妇女带下等病症 。可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲 。同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力 。黄豆酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品 。
西红柿黄豆酱的做法

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