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水果捞在夏季可是很受欢迎的，水果捞就是用芒果、火龙果、香蕉、猕猴桃、草莓、木瓜等多种水果 ， 加上酸奶、西米、淡奶油等制作而成，制作也是非常的简单，自己在家制作，好想吃什么水果就放什么水果，美味好吃 。水果捞相信大家会都很喜欢吃吧 ， 特别是在炎热的夏天，来上一份水果捞，真的是太爽了 ， 清凉爽口 ， 是一种人见人爱的甜品，看着都非常的有食欲，特别是小孩子，都非常的喜欢吃，水果捞的做法也是有很多种，酸奶水果捞、西米水果捞、三色水果捞等 ， 都非常的好吃，自己在家做，喜欢吃什么水果就放什么水果 ， 下面就来分享几种，好吃的水果捞的做法 。一、酸奶水果捞1、食材：苹果、猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、芒果、酸奶2、把苹果洗干净去皮切块 ， 把猕猴桃洗干净去皮切片，草莓洗干净切两半，火龙果去皮切块，香蕉去皮切段，芒历毁果去皮去核切块，把水果全部铺在容器里，倒入酸奶，拌均匀，好看又好吃的酸奶水果捞就做好了 。二、西米牛奶椰汁水果捞1、《taoke999.cn/article/67501.jj》
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火龙果应该可以迅派如和酸奶，西羡闷瓜，挑子一起吃，火龙果和酸奶，西瓜，桃子搭亩启配起来一起吃，既营养又好吃，而且还是一种养生，应该请放心食用 。《anhuiffm.cn/article/16524.jj》
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4、黄桃和火龙果能一起吃吗 黄桃不能跟什么水果一起吃1黄桃和火龙果能一起吃吗可以一起吃 。
1、黄桃微量元素及矿物质含量高，而火龙果富含原花青素跟膳食纤维，味道也不错，两者一起食用，营养价值会更高，可以满足人体对多种营养素的需求 。
2、并且黄桃性温，与性凉的火龙果一起食用 ， 可以中和性味，避免上火等不适情况的出现 。
2黄桃和火龙果一起吃的好处美白养颜黄桃中的维生素c物质和火龙果中的原花青素成分，都具有非常强的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，抚平肌肤粗糙，淡化细纹等，经常适量食用有一定美白养颜的作用 。
减肥瘦身黄桃纤维素含量高，容易增加饱腹感，而火龙果热量低，同样富含水溶性膳食纤维 ， 两者适量食用在一定程度上能达到减肥瘦身、预防便秘的效果 。
预防血管硬化黄桃中的维生素c物质能够对抗自由基，还可以有提供维持大脑功能的热量 。而火龙果的花青素含量较高，尤其是红心火龙果 。它能有效防止血管硬化 ， 从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。
3黄桃和火龙果怎么一起吃黄桃火龙果沙拉，做法如下：
黄桃洗净削皮，切小块备用，火龙果剥皮切块，将切好块的黄桃跟火龙果放到容器内，加入适量酸奶，搅拌均匀即可品尝啦 。
4黄桃和火龙果适宜吃多少黄桃一个，火龙果300克左右 。
每天一个黄桃，300克火龙果，比较符合肠胃的消化吸收能力 。因为黄桃跟火龙果中的纤维含量不低，吃多了不利于肠胃消化吸收，过多堆积在肠胃内很可能会导致便秘等情况 。
【黄桃和火龙果可以一起怎样吃,黄桃可以和火龙果一起吃吗】
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