拒绝色斑要改掉的习惯,如何能快速有效的解决皮肤暗黄、色斑?( 八 )


7、茄子爽肤水
茄子切块榨汁,纯净水加热后与茄子汁混合均匀 , 冷却后即可,拍打于面部、颈部肌肤 , 早晚使用 。适用于各种肌肤 。放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右 。茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍,能抑制黑色素的生长 , 淡化斑点 。
8、杏仁
将30克杏仁研碎,与适量鸡蛋清混合调匀 , 每晚临睡前搽于面部有色斑处,次日早晨用白酒洗掉 。
9、苹果汁
将苹果去皮切块捣泥 , 然后涂于脸部,如是干性过敏皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清 。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次,可消除面部色斑 。
10、香菜汁
将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸 , 坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除 。
11、白醋
简单的白醋洗脸法的也很有效 。也可以把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1 , 调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次 。
12、猪血
猪血具有补血美容、清肠解毒的功效 。因为猪血中含有非常丰富的维生素C、维生素B2以及蛋白质、钙、铁等营养物质 。所以 , 当猪血中的血浆蛋白被我们人体内的胃酸分解之后,就可以产生以后总能够分解肠道内的毒素,还能够与进入我们身体内的有害金属物质、灰尘等发生化学反应 , 这样有利于将这些有害物质排出体外 。
13、蛋壳软膜祛斑
鸡蛋是常见的天然美肤食品之一,尤其是与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜,护肤功效非常好 , 可以帮助很好的去除面部的斑点,只需贴在有斑点的’地方即可,要坚持哦 。鸡蛋是常见的天然美肤食品之一 。
14、磨砂膏祛斑
取一只鸡蛋 , 少量蜂蜜,一小匙细盐,将其混合均匀 , 然后蘸取,在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨,可以帮助肌肤去除死皮,去除斑点,恢复白净肌肤 。
15、珠粉、鸡蛋清
珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎 , 并滋润肌肤,做成珍珠粉蛋清面膜,可给肌肤补充营养,并修复肌肤斑点、疤痕,令肌肤更光滑细嫩 。
16、楂蛋清祛斑
将山楂捣碎,加入蛋清调匀,洁面后,涂在面部斑点处 , 一小时后洗干净,早晚一次,可有效消除斑点 , 并能令肌肤更润泽 。
17、生姜祛斑
将生姜切成薄片,晾干后浸泡入白酒中,密封两周,然后用棉签蘸取浸泡生姜的白酒涂抹在斑点处,然后按摩5分钟,每晚一次,可有效淡斑消斑 。
二、防止色斑的方法
1、注意防晒
日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素 。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力,日光紫外线作为一个外源性刺激 , 刺激黑色素细胞加快分裂,加强功能活性,单位面积时间内大量黑色素生成,加速移动,大量堆积 。
2、保持良好的生活习惯
从饮食方面 , 营养要均衡,不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物 , 要多喝水、多摄取维生素等,每天保证8杯水 。从睡眠方面,每天保证充足的睡眠时间 , 尽量保证在夜间10点入睡 , 让肌肤也提前放松 。同时,保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽 。
3、保持心情愉快
有斑的人 , 首先要通过保持自己的身心愉快,因为色斑一部分跟心情有关 。
精神决定一切,同样决定于面部皮肤疾患 。人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,中医称为七情,其表达的形式尽显于脸部 。中医认为本病发生与肝、脾、肾关系最为密切 , “怒伤肝,思伤脾,恐伤肾”,久而致肝气郁滞 , 脾虚痰湿(体内毒素)内聚;肾阴不足,气血瘀滞等病理的改变,致颜面气血循环受阻,色素代谢发生障碍 。

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